Sadržaj:

Kako razbiti migrensku glavobolju?
Kako razbiti migrensku glavobolju?

Video: Kako razbiti migrensku glavobolju?

Video: Kako razbiti migrensku glavobolju?
Video: Glavobolje - kako si pomoći 2024, Juli
Anonim

Isprobajte ove savjete i brzo ćete se osjećati bolje

  1. Isprobajte hladno pakiranje. Ako imate migrena , stavite hladni oblog na čelo.
  2. Koristite jastučić za grijanje ili vrući kompres.
  3. Olakšajte pritisak na vlasište ili glavu.
  4. Prigušite svjetla.
  5. Pokušajte da ne žvačete.
  6. Uzmi malo kofeina.
  7. Vježbajte opuštanje.
  8. Uzmi malo đumbira.

Ljudi se također pitaju, kako razbiti migrenu?

Vrući oblozi i jastučići za grijanje mogu opustiti napete mišiće. Sličan učinak mogu imati i topli tuševi ili kade. Popijte napitak sa kofeinom. U malim količinama, sam kofein može olakšati migrena bol u ranim fazama ili pojačavaju efekte na smanjenje boli acetaminofena (Tylenol, drugi) i aspirina.

šta uzrokuje da migrena ne nestane? Ponekad vaše glavobolje zapravo uopće ne dolaze iz vaše glave. A ako je u osnovi uzrok - problem u vratu - ne liječi se, vaša glavobolja neće otići . Cervikogene glavobolje mogu biti izazvano ozljedama, artritisom, frakturama kostiju, tumorima ili infekcijama.

možete li biti hospitalizirani zbog migrene?

Migrena Vrste - Status Migrainosus Oni can traju od nekoliko sati do nekoliko dana. Ali a migrena koji traje duže od 72 sata naziva se status migrenosus. Za liječenje, ti možda ćete morati otići u bolnicu kako biste dobili pomoć za ublažavanje bolova i dehidrataciju od povraćanja. Vi ne dobiti pravi tretman.

Kako se oporaviti od migrene?

Dosta se odmorite. Kad si oporavlja se from migrena , pokušajte sebi dati vremena za odmor i oporavak. Ako je moguće, postupno se vratite u svoj redovni raspored. Na primjer, ako se vraćate na posao nakon uzimanja slobodnog vremena zbog migrena , moglo bi pomoći da nastavite s ograničenim radnim vremenom nekoliko dana.

Preporučuje se: