Sadržaj:
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 01:40
Avokado . Avokado nisu samo glavna stvar za zabavu; oni su takođe puni zdravih štitnjača nutrijenata. Avokado su a odlično izvor mononezasićenih masti i antioksidansa, koje štitnjače trebaju držati ukorak s ostalim tijelima. (Takođe su i ukusni.)
Na ovaj način, koja je hrana dobra za hipertireozu?
Hrana koju treba jesti ako imate hipertireozu
- nejodirana so.
- kava ili čaj (bez mlijeka ili krema na bazi mlijeka ili soje)
- bjelance.
- svježe ili konzervirano voće.
- neslanih oraha i maslaca od oraha.
- domaći kruh ili kruh bez soli, mliječnih proizvoda i jaja.
- kokice sa nejodiranom solju.
- zob.
Nakon toga postavlja se pitanje koju hranu treba izbjegavati s hipertireozom? Osoba sa hipertireozom treba da izbegava da jede prevelike količine hrane bogate jodom, kao što su:
- jodirana so.
- ribe i školjke.
- morske alge ili alge.
- mliječni proizvodi.
- dodaci joda.
- prehrambeni proizvodi koji sadrže crvenu boju.
- žumanca.
- blackstrap melasa.
Slično, možete se zapitati je li banana dobra za hipertireozu?
Lokalni jod se ne smije konzumirati oralno. Dok banane mogu izgledati kao uobičajeno voće, oni zapravo sadrže moćna svojstva koja će vam pomoći da se izliječite štitnjača bolest, stanja i simptomi. Banane su takođe dobro za hipoglikemiju jer uravnotežuju šećer u krvi i štite nadbubrežne žlijezde.
Je li riža dobra za hipertireozu?
Cjelovite žitarice pomažu u ublažavanju zatvora, simptoma hipotireoze. Hrana od cjelovitih žitarica, poput žitarica, kruha, tjestenine i pirinač bogati su nutrijentima pored vlakana, što može pomoći u pravilnom radu crijeva. Međutim, vlakna mogu interferirati sa sintetičkim štitnjača hormoni, upozorava Turner.
Preporučuje se:
Šta je dobar primjer otpornosti?
Jedan primjer otpornosti je odgovor mnogih Amerikanaca nakon terorističkih napada 11. septembra 2001. i pokušaja pojedinaca da obnove svoje živote. Pokazivanje otpornosti ne znači nužno da niste pretrpjeli poteškoće ili nevolje
Je li jod dobar ili loš za hipertireozu?
Konzumiranje previše hrane bogate jodom ili obogaćene jodom može dovesti do hipertireoze ili je u nekim slučajevima pogoršati. Kašičica jodirane soli daje 284 mikrograma joda. Morski plodovi imaju najviše joda
Je li kelj loš za hipertireozu?
Ako imate hipotireozu (nedovoljno aktivna štitnjača), možda vam je rečeno da izbjegavate povrće krstašice - poput kelja, karfiola, brokule, kupusa i prokulice. Pokazalo se da ovo povrće u određenim situacijama ometa način na koji štitnjača koristi jod
Možete li jesti avokado dok uzimate varfarin?
Prijavljeno je da avokado smanjuje efikasnost varfarina (Coumadin). Smanjenje učinkovitosti varfarina (Coumadin) moglo bi povećati rizik od zgrušavanja. Nije jasno zašto može doći do ove interakcije. Redovno provjeravajte krv
Može li kelj izazvati hipertireozu?
Kelj sam po sebi ne povećava rizik od problema sa štitnjačom. To je kombinacija faktora; uključujući potencijalni nedostatak joda. (Jedan od najčešćih uzroka gušavosti je nedostatak joda.) Dodavanje morske alge ili druge hrane bogate jodom u vašu prehranu može, u nekim slučajevima, pomoći da dobijete adekvatan jod