Je li svjež zrak dobar za prehladu?
Je li svjež zrak dobar za prehladu?

Video: Je li svjež zrak dobar za prehladu?

Video: Je li svjež zrak dobar za prehladu?
Video: PREHLADA - CURENJE NOSA - KAKO OTKLONITI ZA KRATKO VRIJEME 2024, Septembar
Anonim

ČINJENICA Sada se misli da biste zapravo mogli uhvatiti a hladno dobijanjem hladno . ČINJENICA Lagano vježbanje i svježi zrak veća je vjerovatnoća da će ubrzati vaš oporavak od a hladno . Ali ako se razbolite od gripe, idite u krevet! Odmor je bitan kako bi vam pomogao da ozdravite.

Zbog toga je li svjež zrak dobar za vas kada ste prehlađeni?

Evo šta Ti Treba učiniti: Očistimo zrak u jednoj stvari - hladnog vazduha ne čini ti si bolestan . U stvari, dobijanje svježi zrak je dobro za tebe kad budeš Osećamo se pod vremenskim uslovima. Kada ti zatvoreni ste unutra, ti dijelite isto zrak sa onima oko sebe ti.

Drugo, hoće li svjež zrak pomoći pri kašlju? Ako je temperatura dovoljno niska, bilo ko can imati a kašalj . Ali to ne znači da se morate zatvoriti unutra svaki put kad imate kašalj - sunce, svježi zrak i vježbu koja uz njih često ide može pomoći osjećaš se bolje. Samo pokušaj i kreni spolja tokom dana kad je malo toplije.

Slično, da li izlazak napolje pogoršava prehladu?

Ali mnogi se drže uvjerenja da izlazak napolje nije pravilno obučen (ili sa mokrom kosom) na a hladno dan će pogoršati simptome a hladno virus. Ovo je takođe neistina. Ali biti u hladno vrijeme će samo napraviti hladniji ste (i možda napraviti nos i oči vam još malo trče), ne bolesnije.

Je li svjež zrak dobar za gripu?

Međutim, mora se propisati u roku od 48 sati od prvog pojavljivanja gripa - slični simptomi. 8 Smanjite vježbe tijekom oporavka jer to može staviti stres na tijelo i produžiti bolest. Međutim, nježne vježbe i svježi zrak će ubrzati vaš oporavak. 10 Vlaga ili hladnoća ne mogu uzrokovati gripa.

Preporučuje se: