Sadržaj:

Koji lijekovi mogu uzrokovati noćne more?
Koji lijekovi mogu uzrokovati noćne more?

Video: Koji lijekovi mogu uzrokovati noćne more?

Video: Koji lijekovi mogu uzrokovati noćne more?
Video: Šta uzrokuje noćne more? 2024, Septembar
Anonim

Iako se noćne more događaju samo u malom broju ljudi koji koriste ove lijekove, ovdje je popis najčešćih prijestupnika

  • 1) Krvni pritisak lekovi - beta blokatori.
  • 2) Antidepresivi - SSRI.
  • 3) Sredstva za spavanje i alergije lekovi - antihistaminici.
  • 4) Steroidi - prednizon i metilprednizolon.

Takođe, može li vam medicina stvoriti noćne more?

Da. Noćne more mogu biti uzrokovana raznim lekovi . Najčešći krivci su antidepresivi, krvni tlak lekovi i tablete za spavanje. Bilo koji lijekovi to utječe na moždane kemikalije koje se kreću ti kroz različite faze sna može izazvati loše snove ili noćne more.

Nakon toga postavlja se pitanje koja hrana izaziva noćne more? Iako svi volimo ugljikohidrate, određeni škrob hrana kao što su konzerve za hljeb i tjesteninu izazvati noćne more . To je zato što se u tijelu pretvaraju u glukozu i stoga imaju iste učinke kao i šećer hrana . Studija u Plos One ispitivala je kvalitet sna odraslih nakon toga jesti određene ugljene hidrate.

Samo tako, mogu li lijekovi protiv bolova uzrokovati noćne more?

Noćne more mogu pokrenuti i: Novi lijek koju vam je propisao ljekar. Naglo odustajanje od alkohola. Određeno zaustavljanje droge , poput tableta za spavanje ili opioida bol pilule.

Kako da prestanem imati noćne more?

Evo nekoliko jednostavnih načina kako spriječiti noćne more koje lišavaju sna

  1. Spavajte udobno i odmorite se lakše.
  2. Pazite šta jedete i pijete.
  3. Destresirajte i opustite um.
  4. Držite se rutine.
  5. Nešto lepo miriše.
  6. Razgovarajte o problemu.

Preporučuje se: