Da li soja uzrokuje estrogen?

Video: Da li soja uzrokuje estrogen?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 01:40

Soja sadrži biljne ili fitoestrogene estrogeni . To su uglavnom dva izoflavona, genistein i daidzein, koji se ponašaju slično estrogen , ženski polni hormon, unutar tijela.

Takođe, može li soja povećati nivo estrogena?

Od soja djeluje kao prirodno estrogen , može pomoći u smanjenju ovih simptoma. Studije to potvrđuju soja blagotvorna uloga u menopauzi. U pregledu 35 studija, soja povećani suplementi izoflavona estradiol ( estrogen ) nivoima kod žena u postmenopauzi za 14% (13).

Osim gore navedenog, je li soja loša za ženske hormone? Mnogi od soja zdravstvene dobrobiti povezane su s izoflavonima-biljnim spojevima koji oponašaju estrogen . No, studije na životinjama sugeriraju da bi konzumiranje velikih količina tih estrogenih spojeva moglo smanjiti plodnost žene , izazivaju prerani pubertet i ometaju razvoj fetusa i djece.

Treba znati i da li soja povećava estrogen kod žena?

Izoflavoni su strukturno slični estrogen , the žensko hormona, pa se mislilo da se jede a soja -bogata dijeta može imati neke iste posljedice kao i povećati u estrogen nivoima. Ako soja ima estrogenski efekti, moglo bi biti dobro za kosti, srce, čak i mozak - i kod muškaraca i kod žena.

Koliko soje vam je potrebno za povećanje estrogena?

Ako popijete samo dvije šalice sojinog mlijeka ili pojedete jednu šalicu tofua, u krvi se stvaraju izoflavoni can biti 500 do 1 000 puta veći od uobičajenog estrogen nivoa kod žena. Soja izoflavoni također posjeduju neke atribute su odvojeno od njihove estrogenske aktivnosti.

Preporučuje se:

Kako estrogen djeluje kao kontracepcija?

Kombinacije estrogena i progestina djeluju sprječavajući ovulaciju (oslobađanje jajašca iz jajnika). Oni također mijenjaju sluznicu maternice (matericu) kako bi spriječili razvoj trudnoće i promijenili sluz na grliću maternice (otvaranje materice) kako bi spriječili ulazak spermija (muških reproduktivnih stanica)

Zašto je soja loša za štitnu žlijezdu?

Jedna zabrinutost je da soja može negativno utjecati na funkciju štitnjače i ometati apsorpciju sintetičkog hormona štitnjače. Nasuprot tome, neki dokazi ukazuju na to da hrana od soje, inhibiranjem apsorpcije, može povećati dozu hormona štitnjače potrebnu pacijentima sa hipotireozom

Šta znači biti estrogen dominantan?

Vaše tijelo također može razviti nizak nivo testosterona ili nizak nivo progesterona, što može poremetiti vašu hormonsku ravnotežu. Ako imate nivoe estrogena koji su abnormalno visoki u odnosu na nivo progesterona, to je poznato kao dominacija estrogena