Jesu li plodovi mora dobri za Crohnovu bolest?
Jesu li plodovi mora dobri za Crohnovu bolest?

Video: Jesu li plodovi mora dobri za Crohnovu bolest?

Video: Jesu li plodovi mora dobri za Crohnovu bolest?
Video: Morski plodovi - Sea food 2024, Juli
Anonim

Uljano riba poput lososa, tunjevine i haringe mogu vam pomoći Crohn's simptomi. Određene vrste ulja riba sadrže omega-3 masne kiseline, koje imaju protuupalna svojstva i mogu pomoći u smanjenju pogoršanja zbog kojeg se simptomi pogoršavaju.

Uzimajući to u obzir, jesu li škampi dobri za Crohn's?

Mršavi proteini, poput morskih plodova, vaša su najbolja opcija. "Riba je izuzetno korisna, posebno riba s visokim udjelom omega-3 masnih kiselina, poput lososa", kaže Dalessandro. Škampi i bijela riba poput tilapije i iverice također su hranjive i lako probavljive.

Osim gore navedenog, jesu li fermentirane namirnice dobre za Crohnovu bolest? Fermentirana hrana smatra se da kefir, kombucha i kiseli kupus sadrže aktivne probiotike dobro bakterija, koje mogu biti od pomoći nekim ljudima s probavnim problemima, prema Brigham and Women's Health Crohn's i Centar za kolitis.

U skladu s tim, što ljudi s Crohnovom bolešću ne bi trebali jesti?

  • alkohol (miješana pića, pivo, vino)
  • puter, majonez, margarin, ulja.
  • gazirana pića.
  • kafa, čaj, čokolada.
  • kukuruz.
  • mliječni proizvodi (ako ne podnose laktozu)
  • masna hrana (pržena hrana)
  • hrana bogata vlaknima.

Je li čokolada loša za Crohnovu bolest?

Kava, čokolada , i gazirana pića Mnogi ljubitelji kave moraju se odreći jave nakon dobijanja dijagnoze Crohn's . "Sve sa kofeinom je zaista loše , čokolada je zaista loše ", kaže Julie Novack, 44, viša kreditna osigurateljica u Wells Fargu u Charlotteu u Sjevernoj Karolini, koja ima ulcerozni kolitis.

Preporučuje se: