Pomaže li fizikalna terapija stražnjem tibijalnom tendonitisu?
Pomaže li fizikalna terapija stražnjem tibijalnom tendonitisu?

Video: Pomaže li fizikalna terapija stražnjem tibijalnom tendonitisu?

Video: Pomaže li fizikalna terapija stražnjem tibijalnom tendonitisu?
Video: Arithera savjeti Fizikalna terapija kod neuroloških bolesti dr Hajvaz 2024, Maj
Anonim

Fizikalna terapija for Zadnji tibialni tendonitis . Fizikalna terapija for zadnji tibijalni tendonitis (PTT) može pomoći vraćate normalan raspon pokreta stopala i gležnja, snagu i pokretljivost. Ovo može pomoći uklonite stopalo i gležanj bol i vratiti vas na uobičajene poslovne i rekreativne aktivnosti.

Slično, možda ćete se zapitati, koji je tretman zadnjeg tibijalnog tendonitisa?

Nanesite hladne obloge na najbolnije područje stražnja tibijalna tetiva po 20 minuta, 3 ili 4 puta dnevno kako bi se smanjilo oticanje. Nemojte nanositi led direktno na kožu. Postavljanje leda preko tetiva odmah nakon završetka vježbe pomaže u smanjenju upale oko tetiva.

Osim gore navedenog, mogu li vježbati sa stražnjim tibialnim tendonitisom? Ako imate zadnji tibijalni tendonitis , poznat i kao PTT disfunkcija, možda ćete imati koristi od fizikalne terapije vježbe za pomoć u liječenju vašeg stanja. Fizikalna terapija vježbe za PTT disfunkciju osmišljene su kako bi poboljšale raspon pokreta gležnja (ROM), fleksibilnost te ukupnu snagu i ravnotežu.

S tim u vezi, koliko je vremena potrebno da se stražnji tibialni tendonitis zacijeli?

Zadnja tibijalna tetiva disfunkciji općenito treba 6-8 tjedana za poboljšanje i ranu aktivnost na a zarastanje tetiva može rezultirati povratkom u oporavak. Nepoštivanje može udvostručiti vrijeme oporavka i može biti vrlo frustrirajuće za pacijente. Zadnja tibijalna tetiva disfunkcija je progresivno stanje.

Pomaže li masaža stražnjem tibijalnom tendonitisu?

Sportovi s križnim trenjem masaža tehnike se mogu primijeniti na tetiva i duboko tkivo masaža do tibialis posterior a teleći mišići mogu pomoć povećati fleksibilnost i stanje mišića. Ako je tetiva pukne, mora se popraviti kirurški.

Preporučuje se: