Može li vaš mozak razlikovati glad od žeđi?
Može li vaš mozak razlikovati glad od žeđi?

Video: Može li vaš mozak razlikovati glad od žeđi?

Video: Može li vaš mozak razlikovati glad od žeđi?
Video: ПРИВОЗ ОДЕССА. МОЛОДАЯ КАРТОШКА. ДУНАЙСКАЯ СЕЛЁДКА. КОПЧЁНАЯ РЫБА. СОЛЕНЬЯ 2024, Juli
Anonim

Isti dio vaš mozak odgovoran je za tumačenje oboje glad i žeđ signali koji can često rezultiraju miješanim porukama. Trebali biste nastojati jesti svaka tri do četiri sata, a ako osjetite gladan između obroci, možda ste jednostavno žedan . Vaša urin takođe može biti a tamnožute i vaša usta mogu biti suha.

Može li se, dakle, glad zamijeniti sa žeđu?

Istina je da se većina ljudi zbunjuje žeđ i glad , često brkajući prvo s drugim. Kliničke studije su pokazale da 37% ljudi griješi glad for žeđ jer žeđ signale can biti slab. Znaci žeđ simptomi mogu uključivati: Suhu kožu.

Također znajte, da li vam želudac grmi kad ste žedni? Mnogi ljudi doživljavaju „klasične“znakove gladi režanja ili osećaj praznine želudac . Još jedan razlog za zabunu o tome hoćemo li re gladan ili žedan je toliko of vrijeme, ne čekamo zapravo osjećati glad ili žeđ pre jela ili pića.

Imajući ovo na umu, može li vaše tijelo razlikovati žeđ od gladi?

Ako obratite pažnju na vijesti o prehrani, vjerojatno ste čuli ili čitali da ljudi često griješe žeđ for glad - umesto toga jesti of piju kad su žedan . Thirst nastaje kada tvoje tijelo potrebna voda. Kada ne pijete dovoljno vode, tvoje tijelo prima mješovite signale glad.

Šta kontroliše žeđ i glad u mozgu?

Dio mozga to kontroliše žeđ i glad je hipotalamus. Hipotalamus je dio mozga koji stvara važne hormone

Preporučuje se: