Sadržaj:

Šta je test po pokretnoj traci prema Bruce protokolu?
Šta je test po pokretnoj traci prema Bruce protokolu?

Video: Šta je test po pokretnoj traci prema Bruce protokolu?

Video: Šta je test po pokretnoj traci prema Bruce protokolu?
Video: Próba wysiłkowa w/g protokołu Bruce`a 2024, Juli
Anonim

The Bruceov protokol je maksimum test vježbe gdje sportaš radi do potpune iscrpljenosti traka za trčanje brzina i nagib povećavaju se svake tri minute. 1? Dužina vremena na traka za trčanje je test rezultat i može se koristiti za procjenu VO2 max vrijednosti.

Slično, postavlja se pitanje šta je Bruceov protokol u testiranju otpornosti na stres?

Bruceov protokol stres test . The Bruceov protokol je standard test u kardiologiji i sastoji se od više faza vježbanja od po tri minute. U svakoj fazi, nagib i brzina pokretne trake su povišeni kako bi se povećala radna snaga, nazvana METS.

Nadalje, koliko košta stres test Bruce protokola? Osnovno vježbe EKG troškovi oko 200 dolara. Neki liječnici koriste nuklearnu stres test u kojoj radioaktivna boja osvjetljava koliko dobro srce radi. One testovi su po cijeni od an prosek od 630 dolara.

Shodno tome, koje su faze Bruceovog protokola?

U standardu Bruceov protokol , polazište (tj. pozornica 1) iznosi 1,7 km / h pri nagibu od 10% (5 MET). Stage 2 je 2,5 km / h na 12% nagiba (7 MET). Faza 3 iznosi 3,4 km / h pri nagibu od 14% (9 MET). Ovo protokol uključuje periode od 3 minute kako bi se omogućilo postizanje stabilnog stanja prije povećanja obima posla.

Kako prolazite stresni test na traci za trčanje?

5 savjeta za pripremu testa srčanog stresa

  1. Preskočite obrok. Vaš cilj je imati prazan želudac, stoga nemojte jesti prije testiranja na stres.
  2. Znajte koje tablete da uzmete. Test stresa dizajniran je za procjenu vašeg srca tokom napora, a neki lijekovi previše usporavaju rad srca.
  3. Prenesite kofein.
  4. Vežbajte unapred.
  5. Upravljajte svojim dijabetesom.

Preporučuje se: