Šta radi stidna simfiza?
Šta radi stidna simfiza?

Video: Šta radi stidna simfiza?

Video: Šta radi stidna simfiza?
Video: "Mantalni mir (Sabbath) ili odustajanje od želje?" Neville Goddard 2024, Juli
Anonim

Glavni pokreti symphysis pubis su superiorno/inferiorno klizanje i odvajanje/kompresija. Funkcije zgloba su da apsorbuje šok tokom hodanja i omogući porođaj.

Također se postavlja pitanje, kako izgleda stidna simfiza?

Najčešći simptom je intenzivna bol u području zdjelice, koju su neki opisali as ' osećajući se kao iako ti se zdjelica puca '(jao). Dok je bol uglavnom usmjeren na stidne regiji, izvještavaju i neke žene osećaj bol se proširio na gornji dio bedara i međicu.

šta se veže za stidnu simfizu? The stidne simfize prekriven je vlaknastom hrskavicom koja se naziva interpubični disk. The stidne simfize jačaju dva jaka ligamenta - gornji stidne ligamenata i donjih stidne ligament. Nadređeni stidne ligament ide s lijeva na desno stidne crest.

S tim u vezi, kako liječite stidnu simfizu?

Liječenje for stidne simfize disfunkcija je kombinacija stabilizacijskih vježbi, leda, pozicioniranja i ručne terapije. Vježbe stabilizacije smanjuju stres na zglobu i poboljšavaju stabilnost. Vježbe stabilizacije uključuju jačanje trbušnih mišića, dna zdjelice, glutealnih mišića, latissimus dorsi i aduktora kuka.

Koliko je potrebno da stidna simfisa zacijeli?

Odvojena stidna simfiza može potrajati 3 do 8 meseci da se sama izleči. Za većinu žena s ovim stanjem bol ili nelagoda traju oko 2 meseca nakon porođaja.

Preporučuje se: