Da li mrkva pomaže vašem vidu?
Da li mrkva pomaže vašem vidu?

Video: Da li mrkva pomaže vašem vidu?

Video: Da li mrkva pomaže vašem vidu?
Video: MUTI - Дал Дал Пришёл (VIDEO) 2024, Juli
Anonim

Tvrdnja: Jedenje šargarepa će poboljšati vid . Mrkva su bogati beta karotenom, koji tijelo pretvara u oblik vitamina A koji se naziva "retinal", ključni molekul koji pomaže u održavanju normalnog vizija.

Nakon toga se može postaviti i pitanje koliko šargarepe moram pojesti da bih poboljšao vid?

Rezultati to redovno pokazuju jesti 4,5 unci šargarepa šest dana u sedmici pomoglo je da se odgovor žena na mrak vrati na normalne nivoe. Međutim, neke studije sugeriraju da se beta-karoten ne pretvara u vitamin A i ljude treba samo uzimajte suplemente.

Osim gore navedenog, pomaže li vam mrkva da vidite? Šargarepa zna ne pomoći da vidite po mraku. Šargarepa zna osigurati vitamin A (u obliku beta-karotena) koji vaše tijelo koristi za održavanje normalnog vida. Ali jedete višak vitamina A radi ne dovodi do boljeg vida od normalnog. Šargarepa zna ne daju ljudima bolji noćni vid od uobičajenog.

Osim toga, može li mrkva izliječiti loš vid?

Mrkva Dobar su izvor beta-karotena, koji tijelo pretvara u vitamin A-ključnu komponentu općeg zdravlja očiju. Ali dok šargarepa moglo bi pomoći vizija osobe sa ozbiljna pothranjenost i proždiranje njihove prevelike količine neće vam omogućiti da odjednom izbacite naočare ili bolje vidite u mraku.

Gdje izreka mrkve poboljšava vaš vid?

Mit o tome mrkva poboljšava vid možda ima korijene u propagandnoj kampanji Drugog svjetskog rata. Britansko kraljevsko zrakoplovstvo je tokom rata razvilo novu vrstu radarske tehnologije koja je pomogla pilotima da noću obaraju njemačke neprijateljske avione, prema Smithsonian Magazinu.

Preporučuje se: