Morate li koristiti bazalni termometar?
Morate li koristiti bazalni termometar?

Video: Morate li koristiti bazalni termometar?

Video: Morate li koristiti bazalni termometar?
Video: 🌡️ Бесконтактный термометр для измерения температуры тела и поверхностей DT 8836 (инфракрасный). 2024, Juli
Anonim

Kakvi alati da li ti treba da uzmeš svoje bazalni telesna temperatura? Promjena vaše tjelesne temperature je vrlo svjetla, pa morate koristiti poseban termometar . Možeš koristiti običan digitalni termometar ili kupiti a bazalni termometar . A bazalni termometar emisije ti temperatura u desetinama stepena.

U skladu s tim, kako koristite bazalni termometar?

To upotreba the bazalni metoda tjelesne temperature: Uzmite svoju bazalni tjelesne temperature svako jutro prije ustajanja iz kreveta. Upotreba digitalni usmeni termometar ili posebno dizajniran za mjerenje bazalni tjelesne temperature. Pobrinite se da svake noći spavate najmanje tri sata neprekidnog sna kako biste osigurali tačno očitavanje.

Također, možete li koristiti obični termometar za bazalnu temperaturu? Možete koristiti običan termometar , ali neće dati tako točne ili specifične rezultate kao a bazalni telo temperaturu ( BBT ) termometar . BBTtermometri imaju niz prednosti: brzi su, izdržljivi i tačni do 10 -tog stepena. Plus, oni can pohranite svoju temperaturu ako ti ne želim to odmah ucrtati.

Slično, je li bazalni termometar isti kao i obični?

Dok je a običan termometar tačan je do 0,2 stepena F, a bazalni termometar je tačan do 0,1 F. Budući da predviđanje ovulacije ovisi o tome da se primijete vrlo male promjene, obično između 0,4 do 1,0 stupnja u toku mjeseca, povećana tačnost bazalni termometar dozvoljava preciznije crtanje od a

Kako provjeriti ovulaciju vaše bazalne temperature?

Poslije ovulacija , diže se na 36,4 ° C do 97,6 ° F (37 ° C). Možeš pratiti svoj ciklus uzimanjem vaš BBT svako jutro. Uzmi svoju temperaturu at the svaki dan u isto vreme pre dobijanja van kreveta. Zatim snimite the rezultati na achart.

Preporučuje se: