Poboljšava li vitamin D kožu?
Poboljšava li vitamin D kožu?

Video: Poboljšava li vitamin D kožu?

Video: Poboljšava li vitamin D kožu?
Video: Кому НЕЛЬЗЯ пить витамин Д…. А вдруг Вам? © Шилова Наталия 2024, Jun
Anonim

Healthy vitamin D nivoi mogu pomoći u sprječavanju kože zbog preranog starenja, ali postoji važno upozorenje. Park se složio potvrđujući to vitamin D je od ključnog značaja za kože zaštita. Nadalje, kalcitriol (aktivni oblik vitamin D ) pomaže u kože rast stanica, popravak i metabolizam, kao i sprječavanje kože starenje.

Slično, je li vitamin D dobar za kožu?

Pored opšteg zdravlja, vitamin D igra važnu ulogu u kože zaštitu i podmlađivanje. U itaktivnom obliku kao kalcitriol, vitamin D doprinosi kože rast, popravak i metabolizam stanica. Optimizuje kože imunološki sistem i pomaže u uništavanju slobodnih radikala koji mogu uzrokovati prerano starenje.

Slično, zašto je vitamin D važan za kožu? Vitamin D pomaže u regulaciji imunološkog sistema i nervno -mišićnog sistema. Vitamin D Takođe igra važnu ulogu u životnom ciklusu ljudskih ćelija. Vitamin D je tako bitan da vaše tijelo uspijeva samo od sebe - ali tek kasnije kože izlaganje dovoljno sunčeve svetlosti. Ovo je problem za ljude u sjevernoj klimi.

Osim gore navedenog, može li nizak vitamin D uzrokovati probleme s kožom?

Nedostatak vitamina D povezan je s rizikom od psorijaze i atopijski dermatitis, i nekoliko kliničkih/opservacijskih studija pokazalo je blagotvoran učinak vitamin D u terapiji ova dva upalna kožni poremećaji.

Da li vitamin D potamnjuje kožu?

Melanin smanjuje kože sposobnost stvaranja vitamin D kao odgovor na izlaganje sunčevoj svetlosti. Neke studije pokazuju kako to čine starije osobe tamnija koža su u velikom riziku od vitamin D nedostatak.

Preporučuje se: