Sadržaj:

Zašto me boli sternokleidomastoidni mišić?
Zašto me boli sternokleidomastoidni mišić?

Video: Zašto me boli sternokleidomastoidni mišić?

Video: Zašto me boli sternokleidomastoidni mišić?
Video: 10-Минут Назад! У..ены более сотни о..нтов и десятки единиц те...ки ВСУ н..сли урон врагу на Д...ссе 2024, Juli
Anonim

Sternokleidomastoid sindrom je stanje u kojem se formiraju okidačke tačke SCM , koji vodi do bol u mišićima i drugi simptomi. Trigger points su uska, osjetljiva područja mišića to can biti uzrokovane stresom, lošim držanjem i vratom povrede , između ostalih uzroka.

Slično, što uzrokuje bol u sternokleidomastoidnom mišiću?

Drugi uzroci SCM boli uključuju:

  • bronhitis.
  • ozljede poput udarca bičem ili pada.
  • nadzemne radove kao što su farbanje, stolarija ili vješanje zavjesa.
  • upala pluća.
  • loše držanje, posebno kada je glava okrenuta prema naprijed ili okrenuta u stranu.
  • plitko disanje na grudi.
  • spavanje na trbuhu s glavom okrenutom na jednu stranu.

Nadalje, šta uzrokuje SCM okidačke tačke? Okidačke točke u ovom mišiću mogu uzrokovati i:

  • Nezgodni položaji za spavanje.
  • Jako kašalj kad ste prehlađeni ili ste alergični.
  • Obavljanje aktivnosti ili kućanskih poslova gdje neprestano gledate gore opterećuje mišiće prenaprezanjem.
  • Povrede šibanjem.

Možete li, dakle, napregnuti svoj Sternocleidomastoid?

The sternocleidomastoid mišić se nalazi na dojnoj kosti/ključnoj kosti, ispred vrata, a proteže se do stražnjeg dijela uha, uganuće ovog područja je istezanje ili uvijanje mišića i ligamenata.

Zašto me boli digastrični mišić?

The gornji dijelovi the sternocleidomastoid mišići će biti nježan prema the dodirnite rezultat okidačkih tačaka od the stražnji trbuh digastrični mišić . Digastrična limenka takođe izazivaju duboko uho bol opisano kao ispred ili ispod the čuj to je nije uzrokovana upalom uha.

Preporučuje se: