Sadržaj:

Kako umiriti umornu bebu?
Kako umiriti umornu bebu?

Video: Kako umiriti umornu bebu?

Video: Kako umiriti umornu bebu?
Video: Nevjerovatna tehnika: Pedijatar otkrio trik kako da umirite bebu u sekundi, provereno radi! 2024, Juli
Anonim

Evo nekoliko strategija:

  1. Swaddle your dušo (jednom prestanite s previjanjem dušo canroll), čak i ako se bore protiv toga, što je mnogima dosadilo bebe će.
  2. Kad se poviju, čvrsto ih držite uz grudi.
  3. Dojite ili dajte svoje dušo flaša.
  4. Lagano i polako ljuljajte ili odbijajte svoje dušo i spusti ih pospane, ali još uvijek budne.

Slično, kako smjestiti preumornu bebu?

Pažljivo gledajte svoja vremena probuđenja sa starijom bebom, a ako postane umorna, isprobajte ove savjete:

  1. Odvojite 15 minuta da je smirite u sobi pre nego što je uspavate.
  2. Da biste je smirili u pospano stanje, pročitajte knjigu u spavaćoj sobi.
  3. Ljuljajte je do pospanosti.
  4. Hranite ako je vreme za hranjenje.
  5. Pevajte uspavanku ili svirajte svirajte beli šum.

Potom se postavlja pitanje, zašto preumorne bebe loše spavaju? Što su umorniji su , to je teže je pasti zaspati . Što su umorniji, više se bore spavaj . An premorena beba cesto ce se buditi tokom noci dok prelaze spavaj ciklus zato što su oni su neprijatno. Dobro odmoran dušo manje se budi tokom noći.

Imajući ovo u vidu, zašto se moja beba bori protiv sna?

Razlog #1: Vaš Dušo Je li preumorno Rani znakovi koje treba potražiti uključuju smirivanje, smanjenje aktivnosti i smanjena koncentracija. Rano nedostaju pospan znakovi će rezultirati preumornošću. Bebe koji su preumorni boriti se protiv sna jer je njihovo tijelo proizvelo višak kortizola, stresnog hormona.

Koliko dugo ste preumorni?

Možda ćete doživjeti preumornost poslije a jedan dan sa nedovoljno sna ili možda imate hronični preumornost jer propuštate dovoljno sna za dugo protek vremena. Jedan izraz koji se obično koristi za preumornost uzrokovane višednevnim, sedmicama ili godinama uskraćivanja sna je dug za spavanje.

Preporučuje se: