Sadržaj:

Šta uzrokuje povišen nivo mokraćne kiseline u krvi?
Šta uzrokuje povišen nivo mokraćne kiseline u krvi?

Video: Šta uzrokuje povišen nivo mokraćne kiseline u krvi?

Video: Šta uzrokuje povišen nivo mokraćne kiseline u krvi?
Video: Glavni uzroci povećanja MOKRAĆNE KISELINE u organizmu! 2024, Juli
Anonim

Uzroci . Većinu vremena, a visok nivo mokraćne kiseline nastaje kada se bubrezi ne eliminišu mokraćna kiselina efikasno. Stvari koje mogu uzrok ovo usporavanje pri uklanjanju mokraćna kiselina uključuju bogatu hranu, prekomjernu težinu, dijabetes, uzimanje određenih diuretika (ponekad se nazivaju i vodene pilule) i pijenje previše alkohola.

S tim u vezi, kako mogu smanjiti nivo mokraćne kiseline?

U ovom članku naučite o osam prirodnih načina za snižavanje razine urinske kiseline

  1. Ograničite hranu bogatu purinom.
  2. Jedite više hrane sa niskim sadržajem purina.
  3. Izbjegavajte lijekove koji povećavaju razinu mokraćne kiseline.
  4. Održavajte zdravu tjelesnu težinu.
  5. Izbjegavajte alkohol i slatka pića.
  6. Piti kafu.
  7. Isprobajte dodatak vitamina C.
  8. Jedite višnje.

Drugo, koji su simptomi visokog nivoa mokraćne kiseline? Također se naziva "gihtni artritis", giht je bolni oblik artritisa uzrokovan previše mokraćna kiselina u Bolni napadi mogu biti koncentrirani u nožni palac (a simptom poznat kao podagra), kao i oticanje i bol u gležnjeve, koljena, stopala, ručne zglobove ili laktove.

Jednostavno, šta znači visoka mokraćna kiselina u testu krvi?

Ovo test meri količinu mokraćna kiselina u vašem krv ili urin. Mokraćna kiselina je normalni otpadni proizvod koji nastaje kada tijelo razgrađuje kemikalije zvane purini. Visoka mokraćna kiselina razine također mogu uzrokovati druge poremećaje, uključujući bubrežne kamence i zatajenje bubrega.

Šta bismo trebali jesti kada je mokraćna kiselina visoka?

Savjeti za povećanje nivoa mokraćne kiseline i gihta

  • Pazite na svoju težinu.
  • Jedite svježe voće, povrće, proizvode od cjelovite pšenice i malo mahunarki (bogatih purinom) svaki dan.
  • Uživajte u mlijeku i mliječnim proizvodima s niskim udjelom masti svakodnevno.
  • Pazite na sadržaj purina u hrani.
  • Jedite ne više od 100 g mesa, kobasica, ribe i peradi dnevno.

Preporučuje se: