Šta je predkontemplacija u fazama promjene modela?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 01:40

Faze promjene : Predkontemplacija

Definicija. Ljudi unutra faza predkontemplacije nemaju namjeru promijeniti svoje ponašanje u doglednoj budućnosti. Ne razmišljaju o promjeni svog ponašanja i možda na ponašanje ne vide problem kao pitanje.

Što se tiče ovih pet faza promjene?

Prochaska je otkrio da su ljudi koji su uspješno postigli pozitivan rezultat promjena u njihovim životima prolaze pet specifično etape : pred -razmišljanje, kontemplacija, priprema, radnja i održavanje. Predkontemplacija je pozornica pri čemu nema namere da se promjena ponašanje u doglednoj budućnosti.

Slično, koja je pripremna faza promjene? Priprema je pozornica u kojima pojedinci namjeravaju poduzeti korake promjena , obično u narednih mjesec dana (DiClemente et al., 1991). PR se više posmatra kao tranzicija nego kao stabilan pozornica , sa pojedincima koji namjeravaju napredovati do A u narednih 30 dana (Grimley, Prochaska, Velicer, Blais i DiClemente, 1994).

Koje su faze promjene Tranteoretskog modela?

The Tranteoretski model ( Faze promjene ) TTM tvrdi da se pojedinci kreću kroz šest faze promene : pred -razmišljanje, kontemplacija, priprema, radnja, održavanje i prekid.

Koje su faze promjene motivacijskog intervjua?

Stage 1: Najraniji pozornica u koju bi pojedinac mogao upasti je Predkontemplacija Stage . Neki pojedinci su možda pokušali razviti plan za promjena , ali u ovom pozornica , nisu poduzeli nikakve formalne radnje. Faza 4 : U akciji Stage , osoba je aktivno uključena u promjenu svog ponašanja.