Sadržaj:

Koje su uobičajene povrede u sportu?
Koje su uobičajene povrede u sportu?

Video: Koje su uobičajene povrede u sportu?

Video: Koje su uobičajene povrede u sportu?
Video: Top 5 Najgorih Sportskih Povreda 2024, Juli
Anonim

Sedam najčešćih sportskih ozljeda su:

  • Gležanj uganuće .
  • Povlačenje prepona.
  • Hamstring naprezanje .
  • Udlage za potkoljenice.
  • Ozljeda koljena: ACL suza.
  • Ozljeda koljena: Patelofemoralni sindrom - ozljeda koja nastaje ponavljajućim pokretima koljena prema kolku natkoljenice.
  • Teniski lakat (epikondilitis)

Nadalje, koje su 10 najčešćih sportskih ozljeda?

10 najčešćih sportskih ozljeda

  1. Patelofemoralni sindrom. Većina sportskih ozljeda uključuje donji dio tijela, posebno ozljede koljena.
  2. Ozljeda ramena.
  3. Tenis ili golf lakat.
  4. Naprezanje hamstringa.
  5. Išijas.
  6. Shin Splints.
  7. Povlačenje prepona.
  8. Potres mozga.

Drugo, šta su sportske povrede? Sportske povrede odnose se na vrste ozljeda koje se javljaju tokom sport ili vežbanje. Iako je moguće ozlijediti bilo koji dio tijela prilikom igre sport , pojam sportske povrede obično se koristi za upućivanje povrede mišićno -koštanog sistema.

Takođe su upitani, koje su uobičajene povrede?

Najčešće vrste sportskih ozljeda uključuju:

  • Uganuća. Prenaprezanje ili kidanje ligamenata dovodi do uganuća.
  • Sojevi. Preopterećenje ili kidanje mišića ili tetiva dovodi do uganuća.
  • Povrede kolena.
  • Otečeni mišići.
  • Puknuće Ahilove tetive.
  • Prelomi.
  • Dislokacije.
  • Povreda rotacione manžetne.

Koji su uobičajeni uzroci sportskih ozljeda?

Sportske povrede obično su uzrokovane prekomjernom uporabom, izravnim udarom ili primjenom sile koja je veća nego što dio tijela može strukturno izdržati. Uobičajene povrede uključuju modrice, uganuća, istegnuća, zglobove povrede i krvarenje iz nosa.

Preporučuje se: