Koji mišići su pokretači vanjske rotacije ramenog zgloba?
Koji mišići su pokretači vanjske rotacije ramenog zgloba?

Video: Koji mišići su pokretači vanjske rotacije ramenog zgloba?

Video: Koji mišići su pokretači vanjske rotacije ramenog zgloba?
Video: Očuvanje mišića upjevavanjem. 2024, Jun
Anonim

Ovi mišići uključuju latissimus dorsi i zadnja vlakna deltoidi , pri čemu obojica djeluju kao glavni pokretač. Teres major takođe pomaže u ovoj akciji. Pectoralis major i latissimus dorsi deluju kao antagonisti. Srednja regija deltoidni mišić je pokretač otmice ruke.

Ljudi se također pitaju koji mišić radi vanjsku rotaciju ramena?

Glavne grupe mišića koje izvana rotiraju glenohumeralni zglob su stražnji deltoid, infraspinatus , i teres minor.

Slično, što ograničava vanjsku rotaciju ramena? Ligamenti. Superior Glenohumeral Ligament: Ograničava vanjsku rotaciju i lošiji prijevod glave rame.

Osim toga, koji mišići izvode otmicu ramena?

Ukratko, mišići koji stabiliziraju rame uključuju trapez, romboide, lopatice levatora, prednji serratus i manji pektoralis. Mišići odgovorni za otmicu ruke uključuju deltoid i infraspinatus.

Šta je vanjska rotacija ramena?

Bočno rotacija Sa rukama sa strane, dlanovima okrenutim prema tijelu, savijte laktove za 90 stepeni. Držeći laktove uz tijelo, odmaknite podlaktice od tijela. Ovo je bočno rotacija - takođe se naziva i spoljna rotacija - i normalan raspon pokreta za zdravo zdravlje rame je 90 stepeni.

Preporučuje se: