Šta dijabetičar tipa 2 može jesti na mcdonaldsu?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 01:40

McDonald's hrana notorno ima mnogo šećera i masti, ali ga je moguće pronaći dijabetičar tamo prijateljske hrane - počnite s kalkulatorom prehrane. Najbolji odabir su pileće salate na žaru (ranč sa slaninom ili jugozapad), burrito od kobasica i burgeri ili sendviči sa piletinom na žaru minus lepinja.

Samo tako, možete li jesti McDonalds ako imate dijabetes?

McDonald's Izbor obroka za osobe sa Dijabetes . McDonalds ima poseban meni za osobe sa dijabetes . Ako ti idu jesti at McDonalds najmanje možeš napraviti bolji izbor pregledavanjem njihove tabele za osobe sa Dijabetes . Ali pazite, navedeni ugljikohidrati su ugljikohidrati, a ne ugljikohidrati u gramima.

Takođe, šta biste trebali jesti ako imate dijabetes tipa 2? Hrana jesti za Dijabetička dijeta tipa 2 plan obroka uključuje složene ugljikohidrate poput smeđeg pirinča, integralne pšenice, kvinoje, zobenih pahuljica, voća, povrća, pasulja i sočiva. Hrana izbjeći uključuju jednostavne ugljikohidrate, koji su prerađeno, poput šećera, tjestenine, bijelog kruha, brašna i kolačića, peciva.

Dakle, koja je najbolja brza hrana za dijabetičare?

Najbolji izbori brze hrane za dijabetes u najvećim restoranima brze hrane

• McDonalds: Jugozapadna pileća salata.
• Starbucks: Zdjela od piletine, kvinoje i proteina sa crnim pasuljem i zelenilom.
• Podzemna željeznica: Veggie Delite salata sa sirom, povrćem, guacamoleom i podzemnim vinaigretom.
• Burger King: Veggie Burger.

Koje je najbolje piće za dijabetičare tipa 2?

Neka dobra pića za dijabetes tipa 2 uključuju:

• Voda.
• Mleko bez masti ili sa niskim sadržajem masti.
• Crna kafa.
• Nezaslađen čaj (vruć ili leden)
• Aromatizirana voda (bez kalorija) ili seltzer.