Sadržaj:

Jeste li u opasnosti od izgaranja?
Jeste li u opasnosti od izgaranja?

Video: Jeste li u opasnosti od izgaranja?

Video: Jeste li u opasnosti od izgaranja?
Video: 10 Места Които са По - Загадъчни от Бермудският Триъгълник 2024, Juli
Anonim

Pogledajte naš članak o izbjegavanju Burnout ako ti razmisli ti možda je na rizik toga.

Tumačenje bodova.

Score Komentar
50-59 Ti su u teškom stanju opasnost od sagorevanja - poduzmite nešto po tom pitanju hitno.
60-75 Ti su veoma teški opasnost od sagorevanja - poduzmite nešto po tom pitanju hitno

Dakle, koje su 5 faze izgaranja?

Kao i kod svake bolesti, simptomi izgaranja se mijenjaju od osobe do osobe, međutim ovih pet faza se obično promatra:

  • Faza medenog mjeseca. Kad se prihvaćamo novog zadatka, često počinjemo osjećati veliko zadovoljstvo poslom, predanost, energiju i kreativnost.
  • Početak stresa.
  • Hronični stres.
  • Burnout.
  • Uobičajeno sagorevanje.

Osim gore navedenog, šta je osoba koja je izgorjela? Medicinska definicija izgaranje 1a: iscrpljivanje fizičke ili emocionalne snage obično kao rezultat dugotrajnog stresa ili frustracije. b: a osoba pogođena sa izgaranje . 2: a osoba pokazuju efekte zloupotrebe droga.

U skladu s tim, koji su simptomi izgaranja?

Najčešći simptomi izgaranja:

  • Iscrpljenost.
  • Nedostatak energije.
  • Stalni umor.
  • Poremećaji spavanja.
  • Smanjene performanse.
  • Problemi s koncentracijom i pamćenjem.
  • Nemogućnost donošenja odluka.
  • Smanjena inicijativa i mašta.

Je li Burnout stvaran?

Burnout smatra se da je zdravstveni problem na radu koji uključuje više simptoma povezanih s kroničnim stresom povezanim s radom. Iako je poznato da takav sindrom utječe na zdravlje osobe (što se može dogoditi sa svim oblicima stresa), izgaranje nije samo po sebi klasifikovano kao zdravstveno stanje.

Preporučuje se: