Sadržaj:

Gdje vam je Brachialis?
Gdje vam je Brachialis?

Video: Gdje vam je Brachialis?

Video: Gdje vam je Brachialis?
Video: Подмышечная, плечевая артерии и их ветви - meduniver.com 2024, Jun
Anonim

Brachialis mišića nalazi se u nadlaktici. Leži ispod biceps mišića . Djeluje kao strukturni most između humerusa, kosti nadlaktice, i ulne, koja je jedna od kosti podlaktice.

Slično, možete se zapitati, kako se testirate na Brachialis?

Da bi se procijenila snaga brachialis postavite lakat na 90 stupnjeva savijanja, a podlaktica je potpuno pronadirana. Zatim neka se pacijent odupre inferiornoj sili postavljenoj na distalnu podlakticu.

Slično, možete li pocepati svoj Brachialis? Povreda brachialis mišić je a rijetka pojava i nije dobro dokumentirana [1, 2]. Povreda brachialis tetiva je također vrlo rijetka, a prema našim saznanjima nije zabilježena. S druge strane, ozljede tetive biceps brachii su češće.

Također, koja vježba djeluje na Brachialisu?

Postoji nekoliko različitih vježbi koje možete koristiti za udaranje u brachialis:

  • Kovrče s čekićem za tijelo (najbolje)
  • Uobičajene uvojke čekićem (zatvorite drugo)
  • Mreža sa obrnutim držanjem ili EZ šipke (vrlo dobro)
  • Čekiće uvijte užetom na niskom remenicu (koristite umjereno)

Zašto boli moj Brachialis?

The najčešći uzrok brachioradialis bol je prenaprezanje. Ako preopteretite svoju brachioradialis mišić će na duže vrijeme postati osjetljiv i na kraju bolan. Brachioradialis bol može biti uzrokovana i tjelesnim ozljedama poput pada ili udarca tvrdim predmetom.

Preporučuje se: