Šta je obrnuta U kriva?
Šta je obrnuta U kriva?

Video: Šta je obrnuta U kriva?

Video: Šta je obrnuta U kriva?
Video: Pletenje - Obrnuta ili kriva petlja | Knitting tutorial - Knit Stitch Beginner 2024, Juli
Anonim

obrnuto - U hipoteza. predložena korelacija između motivacije (ili uzbuđenja) i učinka tako da su performanse najlošije kada su motivacija ili uzbuđenje na vrlo niskim ili vrlo visokim stanjima. Ova funkcija se obično naziva Yerkes-Dodsonov zakon.

Ovdje, što je invertirana U funkcija?

U motivaciji: The obrnuto - U funkcija . Odnos između promjena u uzbuđenju i motivaciji često se izražava kao obrnuto - U funkcija (također poznat kao Yerkes-Dodsonov zakon). Osnovni koncept je da se, s povećanjem razine uzbuđenja, performanse poboljšavaju, ali samo do određene granice, iza koje se povećava olovo uzbuđenja …

Nadalje, šta je Yerkes Dodson teorija? The Yerkes – Dodson Zakon je empirijski odnos između uzbuđenja i performansi, koji su prvobitno razvili psiholozi Robert M. Yerkes i John Dillingham Dodson 1908. Zakon nalaže da se učinak povećava sa fiziološkim ili mentalnim uzbuđenjem, ali samo do određene tačke.

Jednostavno tako, što sugerira obrnuta U teorija?

The Obrnuto - U Theory ilustruje odnos između pritiska i performansi. Poznat i kao Yerkes-Dodsonov zakon, on objašnjava kako pronaći optimalni nivo pozitivnog pritiska na kojem ljudi rade najbolje što mogu. Previše ili premalo pritiska can dovesti do smanjenja performansi.

Kako upravljate uzbuđenjem?

Strategije za kontrolisati uzbuđenje Nivoi bi trebali biti specifični o tome da li se radi o fizičkoj (somatska anksioznost) ili mentalnoj (kognitivna anksioznost).

Tehnike izazivanja uzbuđenja:

  1. Povećajte brzinu disanja.
  2. Djelujte energično.
  3. Koristite riječi raspoloženja i pozitivne izjave.
  4. Slusati muziku.
  5. Koristite energizirajuće slike.
  6. Završite trening prije takmičenja.

Preporučuje se: