Šta su cervikalni mišići?
Šta su cervikalni mišići?

Video: Šta su cervikalni mišići?

Video: Šta su cervikalni mišići?
Video: Bolovi u vratu / Bolovi u vratu i ramenima/ Bolovi u vratu i glavi /Bolovi u vratu vježbe / 2024, Juli
Anonim

Cervikalni mišići , Dio 1. Zajedno, dvije strane mišića proizvesti pokrete kao što su klimanje i okretanje glave. Scalenes – Postoje tri pojedinačna skalenusa mišića segmenti: prednji, srednji i zadnji.

Imajući ovo u vidu, šta čini mišić Platysma?

Radnje platizma mišića uključuju povlačenje mandibule, koja otvara usta, i povlačenje uglova usana u stranu i nadole, čime se formira mrštenje. Osim toga, platizma mišića može formirati bore na vratu kako osoba stari, a njena koža postaje manje elastična i počinje opuštati.

koji se mišići koriste pri savijanju vrata? The scalenes i sternokleidomastoidni djeluju zajedno u nekoliko mišićnih radnji, kao što je bočna fleksija vrata. The sternokleidomastoidni i prednja skalana djeluju zajedno u fleksiji vrata.

S tim u vezi, koja je funkcija cerviksa?

Pršljenovi koji čine cervikalni kičma je najmanjih sedam unutar kičmenog stuba. Ove kosti daju vrat strukturu, podržavaju lubanju i štite kičmenu moždinu, između ostalog funkcije.

Kako jačate Platysma mišić?

Počnite u stojećem ili sjedećem položaju s glavom u normalnom položaju. Podignite donju usnu što je više moguće gurajući donju vilicu van. Osjetit ćete rastezanje i napetost u bradi mišići i vilice. Ostanite u ovom položaju 10 do 15 sekundi i opustite se.

Preporučuje se: