Šta se dešava kada gurnete leđa?
Šta se dešava kada gurnete leđa?

Video: Šta se dešava kada gurnete leđa?

Video: Šta se dešava kada gurnete leđa?
Video: Джо Диспенза. Творчество в квантовом поле, мысли и практика. Joe Dispenza. Draw your future 2024, Juli
Anonim

Nazad pucanje se može pojaviti kad god se zglobovi kičmenog stuba izvuku iz ili u njihov normalan položaj, kao što je uvijanje donjeg dijela nazad ili vrat. Kada se fasetni zglobovi kreću ovako, mogu proizvesti zvučni prasak ili pop zajedno sa osjećajem škrgutanja ili iznenadnog smanjenja pritiska.

Nakon toga, može se zapitati i da li je loše pucati po leđima?

Iako ozljede nisu česte, moguće je ozlijediti se korištenjem previše sile ili pritiska prilikom pucanja vratio si se ili to radi prečesto. To može uzrokovati previše trošenje i habanje vaša zglobova, što dovodi do naprezanja zglobova, oticanja i čak loma. Takođe može uzrokovati oštećenje mekog tkiva zglobova.

Nakon toga postavlja se pitanje, što se događa kada previše puknete leđa? “The pucanje zvuk je zapravo oslobađanje plina ugljičnog dioksida koji se nakuplja u zglobu,” objašnjava Sinett. „Ja - pucanje leđa može uzrokovati ozljede kao što su povlačenje mišića ili čak naprezanje tetiva i kidanje ligamenata. Vi možete se i previše istegnuti u pokušaju da ti razbijem ledja.

S tim u vezi, zašto je dobar osjećaj povući leđa?

Kada vaša mišići su zategnuti i vaša kičma je ukočena, puca vratio si se može pružiti olakšanje privremeno opuštajući mišiće i poboljšavajući raspon pokreta. Iskačući zvuk koji čujete uzrokovan je blagim razdvajanjem površina spojeva, ali to je tako radi ne misli tako vaša pršljenovi nisu na svom mestu.

Da li je u redu slomiti vrat?

Pucanje po vratu može biti štetno ako ne radite ispravno ili ako to radite prečesto. Pucanje po vratu prenasilno može stisnuti živce tvoj vrat . Kad se prepustite želji da slomi vrat mnogo, ligamenti vaša zglobovi se mogu trajno rastegnuti. To se naziva stalna nestabilnost.

Preporučuje se: