Je li Gatorade dobar za vas kada imate želučani virus?
Je li Gatorade dobar za vas kada imate želučani virus?

Video: Je li Gatorade dobar za vas kada imate želučani virus?

Video: Je li Gatorade dobar za vas kada imate želučani virus?
Video: Обзор на напиток GATORADE со вкусом малины 2024, Jun
Anonim

Probaj pijuckati vodu, Gatorade ili druga pića svakih sat vremena kako biste nadoknadili izgubljenu vodu i elektrolite koje vaše tijelo gubi. Šećer i natrij u ovim pićima can ponekad navedu vaše tijelo da se dodatno dehidrira! Još jedno popularno rješenje za rješavanje problema dehidracije, proljeva i povraćanja je Pedialyte.

Osim ovoga, da li da pijem Gatorade kada imam stomačnu gripu?

Drinking elektroliti - pića sa elektrolitima, kao npr Gatorade , Powerade i Pedialyte, dizajnirani su za nadoknađivanje hranjivih tvari poput kalija i natrija, koje vaše tijelo gubi zbog proljeva. Ovo piće nizak sadržaj šećera i pomaže u rehidrataciji stanica bez oporezivanja probavnog sistema.

Slično, šta mogu piti sa želučanim virusom? Ljudi sa želudac grip bi trebao piće dosta tečnosti kao što je bistra soda, bistre supe ili sportovi bez kofeina pića . Lagani gutljaji pomažu u smanjenju količine tekućine. Ljudi koji ne mogu zadržati hranu ili piće dolje možete grickati komadiće leda kako biste ostali hidratizirani.

Osim gore navedenog, je li Gatorade dobar za vas kada ste bolesni?

Gatorade može ponuditi a dobro piće za nadopunu vode za sportaše uključene u intenzivnu vježbu i aktivnosti. Gatorade može biti od pomoći i u zamjeni elektrolita izgubljenih tokom bolesti koja uključuje napade povraćanja ili proljeva, ili nakon dužeg izlaganja velikoj vrućini.

Je li Gatorade dobar za vas kada imate proljev?

Kada imate dijareju , vaše tijelo gubi tekućinu (tekućinu) i možeš dehidrirati. Pokušajte izbjegavati prozirne tekućine poput mlijeka, sokova i gaziranih pića, jer su to can zapravo napraviti dijareja lošije. Možeš zamijenite elektrolite ispijanjem sportskih napitaka, kao npr Gatorade ili PowerAde, ili Pedialyte.

Preporučuje se: