Sadržaj:

Koje poremećaje liječi Rebt?
Koje poremećaje liječi Rebt?

Video: Koje poremećaje liječi Rebt?

Video: Koje poremećaje liječi Rebt?
Video: Primer paničnog napada - simptomi, iskustva i lečenje panike. 2024, Juli
Anonim

Za šta se REBT koristi?

  • Depresija , Suicidalne misli, Nisko samopoštovanje.
  • Oporavak od seksualnog zlostavljanja.
  • Napadi panike / panični poremećaj.
  • Uopšteno anksioznost poremećaj.
  • PTSP.
  • Specifične fobije, socijalna fobija (socijalna anksioznost poremećaj)
  • Opsesivno-kompulzivni poremećaj.
  • Poremećaje hranjenja.

Također je postavljeno pitanje, koja su 3 glavna vjerovanja REBT-a?

Skovan kao „ Three Basic Mora,”ovi tri uobičajeno iracionalno vjerovanja zasnivaju se na zahtjevima – o nama samima, drugima ili okolini. Oni su: Moram dobro raditi i dobiti odobrenje drugih, inače nisam dobar. Drugi se moraju ponašati prema meni pošteno i ljubazno i na isti način na koji ja želim da se ponašaju prema meni.

Slično tome, koji su glavni principi REBT-a? Core Principi REBT -a Prošlost je prisutna u današnjim vjerovanjima. Promjenom pogrešnih uvjerenja danas se mogu prevladati sve nepravde ili nepravde iz prošlosti. Prošlost je nepromenljiva; današnje razmišljanje je veoma sposobno za promjenu. Drugo, emocije su sastavni dio načina na koji se osoba ponaša i razmišlja.

Imajući ovo u vidu, jesu li CBT i REBT isti?

Postoje i velike razlike između REBT i CBT : 1. REBT bavi se filozofskom osnovom emocionalnog poremećaja, kao i iskrivljenim spoznajama (fokus CBT ), što ga čini moćnijim. Kako iskorijenite svoje apsolutističke zahtjeve, vaša kognitivna izobličenja se ispravljaju.

Koji su ključni koncepti REBT -a?

Fundamental to REBT je koncept da naše emocije proizlaze isključivo iz naših uvjerenja, a ne iz događaja koji se događaju u našim životima. Stoga je od najveće važnosti da naša uvjerenja budu zdrava i racionalna, jer će posljedice tih uvjerenja biti emocionalni rast i sreća.

Preporučuje se: