Sadržaj:

Možete li jesti jogurt ako imate problema sa žučnom kesom?
Možete li jesti jogurt ako imate problema sa žučnom kesom?

Video: Možete li jesti jogurt ako imate problema sa žučnom kesom?

Video: Možete li jesti jogurt ako imate problema sa žučnom kesom?
Video: Агрогороскоп с 9 по 12 ноября 2021 года 2024, Juli
Anonim

Iako ti mogao pomisliti jogurt je dobar izvor probiotika, nije potreban prijatelj to the žučna kesa . “ Jogurt sa aktivnim kulturama can iritira želudac, pa je najbolje to izbjegavajte mliječne proizvode za žučna kesa zdravlje”, dodaje Nayak. No, hranjiva prehrana nije jedina briga za zdravlje ovog organa.

Treba znati i šta ne smijete jesti s problemima žučne kese?

Hrana koju treba izbegavati

  • Pržena hrana, poput pomfrita i čipsa.
  • Meso sa visokim procentom masti, poput slanine, bolonje, kobasica, goveđeg mesa i rebra.
  • Mlečni proizvodi sa visokim sadržajem masti, kao što su puter, sir, sladoled, pavlaka, punomasno mleko i pavlaka.
  • Pizza.
  • Namirnice napravljene od masti ili maslaca.
  • Kremaste juhe ili umaci.
  • Mesni umaci.
  • Čokolada.

Također znajte, mogu li jesti jogurt nakon uklanjanja žučne kese? Mliječni proizvodi: Punomasni mliječni proizvodi vašem tijelu mogu biti previše teški za razgradnju, posebno tokom oporavka operacija . Niskomasno jogurt , alternative mlijeka bez mliječnih proizvoda i neke sireve s niskim udjelom masti mogu se lakše podnijeti ako se jedu umjereno. Vi can istražite i sir bez mlijeka napravljen od indijskih oraščića ili tofua.

Također treba znati koja je najbolja hrana za jelo kada se vaš žučni mjehur ponaša?

2. Uključite zdravu hranu u svoju prehranu žučne kese

  • Mliječna hrana sa niskim udjelom masti.
  • Integralne žitarice, kao što su smeđi pirinač, žitarice mekinje, zob, integralni hleb i testenina od celog zrna pšenice.
  • Nemasno meso i perad.
  • Fish.
  • Sveže voće i povrće.

Kako izbaciti žučnu kesu?

  1. Sok od limuna i maslinovo ulje. Ova metoda uključuje nejedenje 12 sati tokom dana, a zatim u 19 sati popiti četiri žlice maslinovog ulja i jednu žlicu limunovog soka - osam puta svakih 15 minuta.
  2. Sok od jabuke i sok od povrća.

Preporučuje se: