Video: Može li se selen uzimati s cinkom?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 01:40
Nisu pronađene interakcije između selena i Cink . Ovo radi ne mora značiti da nema interakcija.
S tim u vezi, koje namirnice su bogate cinkom i selenom?
Belo meso i perad poput ćuretine i piletine. Zrna poput smeđeg pirinča i leće. Povrće kao što su grašak i krompir takođe mogu biti dobri izvori selena , u zavisnosti od toga koliko selena postoji u tlu. Govedina je jedna od najvećih cink - bogata hrana.
Može se postaviti i pitanje koje je najbolje vrijeme za uzimanje selena? Multivitamini - ako uzimate jedan multivitamin, uzmi to usred dana sa hranom. Ako se ne uzimaju drugi suplementi, prelomite pilulu na dva dela i uzmi pola ujutro, a drugo uveče. Vitamin E - Vitamin E može biti uzeti sa selena kao i vitamine C i A. Nemojte uzmi sa gvožđem.
S tim u vezi, ima li selen interakciju s nekim lijekovima?
Uzimanje selena zajedno sa lijekovi da takođe usporava zgrušavanje krvi može povećati šanse za modrice i krvarenje. Neki lekovi da sporo zgrušavanje krvi uključuje aspirin, klopidogrel (Plavix), dalteparin (Fragmin), enoksaparin (Lovenox), heparin, tiklopidin (Ticlid), varfarin (Coumadin) i druge.
Koliko cinka trebam uzeti za štitnu žlijezdu?
Cink Pomaže u sintezi Štitnjača Hormoni Izvori hrane cink uključuju školjke, mekušce, meso, mahunarke i orahe. Preporučeni dnevni unos od cink iznosi 8 do 11 miligrama za odrasle žene i muškarce, prema Uredu za dijetetske suplemente.
Preporučuje se:
Može li se cefaleksin uzimati s nitrofurantoinom?
Nisu pronađene interakcije između cefaleksina i nitrofurantoina. To ne znači nužno da ne postoje interakcije. Uvijek se obratite svom ljekaru
Da li Walmart prodaje selen?
SADA Dodaci, selen (L -selenometionin) 100 mcg, esencijalni mineral*, 250 tableta - Walmart.com
Može li se montelukast uzimati dugoročno?
Montelukast oralna tableta se koristi za dugotrajno liječenje. Dolazi s rizikom ako ga ne uzmete kako je propisano. Ako naglo prestanete da uzimate lek ili ga uopšte ne uzmete: povećavate rizik od češćih i težih napada astme. Astma koja se ne liječi može dovesti do povećanog oštećenja pluća
Može li se sistol uzimati dva puta dnevno?
Bystolic dolazi u tabletama od 2,5 miligrama (mg), 5 mg, 10 mg i 20 mg, koje biste trebali uzimati jednom dnevno. Ne biste trebali uzeti više od 40 mg Bystolica u jednom danu. Bystolic tablete se mogu uzimati sa ili bez obroka
Kako da unesem selen u svoju ishranu?
Nastavite čitati kako biste saznali koje namirnice sadrže najviše selena. Brazilski orasi. Brazilski orasi su jedan od najboljih izvora selena. Fish. Žutoperka tuna sadrži oko 92 mcg selena po 3 unci (oz), što ga čini odličnim izvorom selena. Ham. Obogaćena hrana. Svinjetina. Govedina. Turska. Piletina