Sadržaj:

Koji je protokol za potres mozga?
Koji je protokol za potres mozga?

Video: Koji je protokol za potres mozga?

Video: Koji je protokol za potres mozga?
Video: Potresi mozga kod odraslih i dece - KAKO lečiti i koji su to simptomi na koje treba obratiti pažnju 2024, Juli
Anonim

Najnovije smjernice CDC -a za potres mozga preporučuju maksimalni odmor od 1-3 dana, a zatim aerobnu tjelesnu aktivnost (koju kontrolira i nadzire zdravstveni radnik) zajedno s rehabilitacijom mozga. Spavanje pomaže našem mozgu da se oporavi, tako da je ključno dodatno spavati kada se oporavljate od a potres mozga.

Jednostavno, šta je protokol potresa mozga?

A protokol potresa mozga je skup politika, alata i procjena organizacije za brigu o potres mozga . Opisuje kako se potres mozga tim za njegu priprema se i odgovara na ovu ozljedu.

Štaviše, koliko traje protokol o potresu mozga? NFL preporučuje 10 do 20 minuta ovoga dnevno, pod nadzorom trenera da vidi da li se pojavljuju simptomi potresa mozga.

Osim gore navedenog, kako liječiti potres mozga kod kuće?

Samozdravljenje kod kuće za potres mozga

  1. Nemojte nanositi led direktno na kožu - koristite krpu za pranje kao barijeru i umotajte led u nju.
  2. Nanesite led na 20-30 minuta i ponavljajte otprilike svaka dva do četiri sata.
  3. Odmor je važan kako bi se mozgu omogućilo ozdravljenje.

Šta je protokol povratka za igru za potres mozga?

Potres mozga se vraća u igru : Pet faza Nakon prve faze treba uslijediti "razuman odmor", gdje se sportaš počinje ponovno uvoditi u laganu ili srednju vježbu i kognitivne aktivnosti. To se može započeti kada sportaš bude mogao tolerirati boravak u školi cijeli dan i njihovi simptomi su minimalni.

Preporučuje se: