Sadržaj:

Koja je uloga jetre u ishrani?
Koja je uloga jetre u ishrani?

Video: Koja je uloga jetre u ishrani?

Video: Koja je uloga jetre u ishrani?
Video: Anatomija jetre - Kako izgleda jetra, gde se nalazi, koja je njena uloga, koliko ima režnjeva 2024, Juli
Anonim

The jetra je jedan od najvećih organa u tijelu. Ima mnogo važnih metabolizma funkcije . To pretvara nutrijenata u našoj prehrani pretvaramo u tvari koje tijelo može upotrijebiti, skladišti te tvari i opskrbljuje stanice po potrebi.

Ovdje, koja je uloga jetre?

The jetra i ti organi zajedno rade na probavi, apsorpciji i preradi hrane. The jetra također detoksikuje kemikalije i metabolizira lijekove. Kako to čini, jetra izlučuje žuč koja završava u crijevima. The jetra također čini proteine važnim za zgrušavanje krvi i druge funkcije.

Također znate, koje su prednosti konzumiranja jetre? Podijelite na Pinterestu Jetra je bogat vitaminom A, folnom kiselinom, gvožđem i cinkom. Jetra je meso sa najvećim sadržajem hranjivih tvari i snažan je izvor vitamina A. Vitamin A je koristan za oči zdravlje i za smanjenje bolesti koje uzrokuju upalu, uključujući sve, od Alzheimerove bolesti do artritisa.

S obzirom na to, koje su 3 važne funkcije jetre?

Primarne funkcije jetre su:

  • Proizvodnja i izlučivanje žuči.
  • Izlučivanje bilirubina, kolesterola, hormona i lijekova.
  • Metabolizam masti, proteina i ugljikohidrata.
  • Aktivacija enzima.
  • Skladištenje glikogena, vitamina i minerala.
  • Sinteza proteina plazme, kao što je albumin, i faktora zgrušavanja.

Zašto ne biste trebali jesti jetru?

za ove ljude, jesti bogate holesterolom hrana može povećati holesterol u krvi (22). Još jedna uobičajena zabrinutost jedenje jetre je da sadrži toksine. Međutim, the jetra radi ne skladištiti toksine. Sažetak: Zajednička zabrinutost u vezi jetra uključuje da je bogat kolesterolom i da može skladištiti toksine.

Preporučuje se: