Sadržaj:

Je li moguće poboljšati funkciju bubrega?
Je li moguće poboljšati funkciju bubrega?

Video: Je li moguće poboljšati funkciju bubrega?

Video: Je li moguće poboljšati funkciju bubrega?
Video: NAJLAKŠI NAČIN DA ISPERETE BUBREGE OD TOKSINA I DA POBOLJŠATE NJIHOV RAD- OVO URADITE PRAVILNO! 2024, Juli
Anonim

TO JE moguće usporiti the napredovanje bolest bubrega tako što ćete se dobro brinuti o sebi prateći a zdrava prehrana i vježbanje. Ako jedete dobro i vježbate, ali se ne držite a zdrav šećer u krvi ili krvni tlak tada vaša GFR može nastaviti opadati.

Kako onda mogu poboljšati funkciju bubrega?

Pet jednostavnih životnih koraka može vam pomoći da ih održite u dobroj formi

  1. Ostanite hidrirani. Pijenje puno tečnosti će pomoći vašim bubrezima da pravilno funkcionišu.
  2. Hranite se zdravo.
  3. Pazite na krvni pritisak.
  4. Ne pušite i ne pijte previše alkohola.
  5. Ostanite vitki kako biste pomogli svojim bubrezima.

Osim gore navedenog, šta je najbolje piti za bubrege? Evo što najnovije istraživanje kaže o četiri najbolja pića za zdravlje bubrega:

  1. Vino. Da, dobro ste pročitali.
  2. Sok od brusnice. Ovaj pikantni crveni napitak dobar je i za zdravlje mokraćnih puteva i bubrega.
  3. Citrusni sokovi na bazi limuna i limete.
  4. Voda.

Isto tako, ljudi pitaju, možete li izliječiti svoje bubrege?

Često, međutim, hronično bubrega bolest nema lijek . Liječenje se obično sastoji od mjera za kontrolu znakova i simptoma, smanjenje komplikacija i usporavanje progresije the bolest. Ako vašim bubrezima teško se oštetiti, ti možda će trebati liječenje u završnoj fazi bubrega bolest.

Kako na prirodan način preokrenuti oštećenje bubrega?

Usporavanje bolesti bubrega

  1. Neka vaš šećer u krvi bude u ciljnom rasponu. Visok šećer u krvi oštećuje krvne žile, uključujući nefrone u bubrezima.
  2. Održavajte krvni pritisak u ciljanom opsegu koji Vam takođe daje Vaš lekar.
  3. Smršajte ako imate višak kilograma.
  4. Nemojte piti sodu.
  5. Ako pušite ili koristite ulične droge, pokušajte prestati!
  6. Uravnotežite pH krvi.

Preporučuje se: