Sadržaj:

Koje su prednosti smeha?
Koje su prednosti smeha?

Video: Koje su prednosti smeha?

Video: Koje su prednosti smeha?
Video: Что ваш смех говорит о вас 2024, Juli
Anonim

Smijeh je dobar za vaše zdravlje

  • Smijeh opušta celo telo.
  • Smeh jača imuni sistem.
  • Smeh izaziva oslobađanje endorfina, prirodnih kemikalija za ugodan osjećaj u tijelu.
  • Smeh štiti srce.
  • Smijeh sagorijeva kalorije.
  • Smeh olakšava veliki teret besa.
  • Smeh može vam čak pomoći da živite duže.

Šta Biblija kaže o smijehu?

1. Dajte nam smeh , O Izvore našeg života. Čak i u tuzi i satima tuge, smeh sa suzama nam donosi iscjeliteljsko olakšanje! Bože, daj nam smijeh , i Bože, daj nam mir, radost obećanja tvoga među nama se poveća.

Štaviše, koji su nedostaci smejanja? Neki drugi rizici bili su:

  • Izbočenje trbušnih kila - smijeh koji razdvaja bok ili smijeh pogodan za prasak.
  • Brz udah zraka tokom smijeha može uzrokovati udisanje stranih tijela.
  • Okidač za napade astme.
  • Inkontinencija.
  • Glavobolje.

kako smijeh pomaže vašem mozgu?

Stimulira mnoge organe. Smeh poboljšava vaša unos zraka bogatog kisikom, stimulira vaša srca, pluća i mišića te se povećava the endorfina koje oslobađa tvoj mozak . Aktivirajte i olakšajte vaša odgovor na stres.

Da li je loše previše se smejati?

Smijanje previše Mogao bi te ubiti. emanuele špijuni, Flickr smijeh je dobar za vašu psihološku dobrobit i kardiovaskularno zdravlje, ali (nemojte smijati se ) može vas i ubiti, izvještavaju istraživači u specijalnom božićnom izdanju British Medical Journala. Za većinu ljudi vjerovatno je sigurno smijati se.

Preporučuje se: