Koji oblik suplementa gvožđa se najbolje apsorbuje?
Koji oblik suplementa gvožđa se najbolje apsorbuje?

Video: Koji oblik suplementa gvožđa se najbolje apsorbuje?

Video: Koji oblik suplementa gvožđa se najbolje apsorbuje?
Video: ZDRAVO SA PROFESOROM NESTOROVIĆEM – Suplemente ne treba uzimati nekontrolisano Epizoda 48 2024, Juli
Anonim

Željezne soli (željezni fumarat, željezov sulfat i željezni glukonat) su najbolje apsorbirani dodaci željeza i često se smatraju standardom u odnosu na druge gvožđe soli.

Osim toga, koji je najbolji oblik oralnog gvožđa?

Gvožđe anemija uzrokovana nedostatkom može se liječiti oralno gvožđe suplementi, od kojih se najčešće propisuju formu je željezni sulfat 325 mg tri puta dnevno, uz mogućnost nižeg i rjeđeg doziranja kod starijih osoba. Tri preparata soli željeza imaju slične nuspojave, bioraspoloživost i efikasnost.

Takođe, koji suplement gvožđa treba da uzmem za anemiju? Oralni Supplementi Oralni suplementi gvožđa su najčešći tretmani za anemija . Oni mogu biti uzeti kao pill , tečnost ili so. Dostupne su različite vrste, uključujući: željezni sulfat.

S obzirom na to, koji dodatak željeza trebam uzeti?

Za liječenje gvožđe anemija deficijencije kod odraslih, 100 do 200 mg elementarne gvožđe dnevno je preporučeno. Najbolji način da uzmi the dodatak tako da apsorbirate najveću količinu gvožđe je to uzmi u dve ili više doza tokom dana. Međutim, produženo izdanje gvožđe proizvodi se mogu uzimati jednom dnevno.

Koji oblik gvožđa ima najmanji zatvor?

Doza željeznog glukonata je manje zatvora za mnoge ljude. Kompromis je u tome što zamjenjuje vašu gvožđe sporije. Možda ćete primijetiti da jeste manje opstipacije ako uzmete svoju gvožđe dopuniti hranom.

Preporučuje se: