Šta je uzrok anksioznosti iz kognitivne perspektive?
Šta je uzrok anksioznosti iz kognitivne perspektive?

Video: Šta je uzrok anksioznosti iz kognitivne perspektive?

Video: Šta je uzrok anksioznosti iz kognitivne perspektive?
Video: Primer paničnog napada - simptomi, iskustva i lečenje panike. 2024, Juli
Anonim

Tri su razlozi za motivaciju straha i anksioznost iz kognitivna perspektiva ; gubitak kontrole, nemogućnost da se odgovori i stanje anksioznost naspram osobine anksioznost . Nepredvidljivost koja može biti povezana sa zadatkom može izazvati anksioznost (Seligman, 1975).

Jednostavno, kako kognitivni pristup objašnjava anksioznost?

Kognitivni teorija ima objasnio anksioznost kao tendencija precenjivanja opasnosti. Pacijenti sa anksioznost poremećaji zamišljaju najgori mogući scenarij i izbjegavaju situacije za koje misle da su opasne, poput gužve, visine ili društvene interakcije.

Slično, kako anksioznost utiče na percepciju? Podstičući pažnju, anksioznost mijenja ono čega smo svjesni, a zauzvrat i način na koji doživljavamo stvarnost. Ovo može imati duboke posljedice. Anksioznost efekti na pažnju mogu oblikovati svjetonazore i sisteme vjerovanja na specifične i predvidljive načine. Može čak utjecati našu politiku, a da mi to ne znamo.

Takođe treba znati koji su kognitivni simptomi anksioznosti?

Konačno, tu su kognitivni simptomi anksioznosti.

Psihološki simptomi anksioznosti mogu uključivati:

  • Problemi sa koncentracijom, ili poteškoće sa zadržavanjem na zadatku;
  • Poteškoće s pamćenjem; i,
  • Depresivni simptomi poput beznađa, letargije i slabog apetita.

Šta je značenje anksioznosti u psihologiji?

Anksioznost je emocija koju karakteriziraju osjećaji napetosti, zabrinute misli i fizičke promjene poput povišenog krvnog tlaka. Ljudi sa anksioznost poremećaji obično imaju ponavljajuće nametljive misli ili brige. Iz brige mogu izbjeći određene situacije.

Preporučuje se: