Sadržaj:

Šta trebate učiniti ako imate gripu?
Šta trebate učiniti ako imate gripu?

Video: Šta trebate učiniti ako imate gripu?

Video: Šta trebate učiniti ako imate gripu?
Video: Šta trebate učiniti, ako imate suhi kašalj, temperaturu i poteškoće sa disanjem? 2024, Septembar
Anonim

Isprobajte ove danas

  1. Ostanite kod kuće i get dosta odmora. Um tvoj grip maniri.
  2. Pijte puno tečnosti. Budi siguran dobijaš moreliquids.
  3. Liječite bolove i groznicu. Imaš groznicu?
  4. Uzmi briga o vaša kašalj. Tretmani bez recepta can miran vaša hack.
  5. Sedite u kupatilu sa parom.
  6. Pokrenite ovlaživač zraka.
  7. Probajte pastile.
  8. Get slano.

Shodno tome, šta trebam učiniti ako dobijem grip?

Ako ipak obolite od gripe, ove mjere mogu ublažiti vaše simptome:

  1. Pijte dosta tečnosti. Odaberite vodu, sok i tople juhe kako biste spriječili dehidraciju.
  2. Odmor. Spavajte više kako biste imunološkom sistemu pomogli u borbi protiv infekcije.
  3. Razmislite o lijekovima protiv bolova.

Osim gore navedenog, kada biste trebali otići ljekaru ako imate gripu? Vi smatraju se visokim rizikom i treba vidjeti poklonika kod prvih znakova gripa ako : ti starosti 65 ili više godina. ti imaš hronično zdravstveno stanje (poput astme, dijabetesa ili bolesti srca)

Osim toga, da li grip prolazi sam od sebe?

Kod većine zdravih ljudi, gripa ( gripa ) će odlazi za 5 do 7 dana. Najgori simptomi obično traju 3 do 4 dana. Kućno liječenje za ublažavanje simptoma i sprječavanje komplikacija obično je sve što je potrebno. Ili gripa infekcija može pogoršati postojeći zdravstveni problem.

Šta biste trebali jesti kada imate gripu?

Razmislite da jedete sledeću hranu kada imate grip

  • Broth. Bilo da više volite piletinu, govedinu ili povrće, juha je jedna od najboljih stvari koje možete jesti kada imate gripu.
  • Pileća supa.
  • Bijeli luk.
  • Jogurt.
  • Plodovi koji sadrže vitamin C.
  • Lisnato zelje.
  • Brokula.
  • Oatmeal.

Preporučuje se: