Koji su mišići u lumbalnoj regiji?
Koji su mišići u lumbalnoj regiji?

Video: Koji su mišići u lumbalnoj regiji?

Video: Koji su mišići u lumbalnoj regiji?
Video: 10 BODYBUILDERA Kojima Su Mišići Eksplodirali 2024, Juli
Anonim

Spinalni mišići: opsežan vodič

LUMBARNE MIŠIĆI FUNKCIJA
Quadratus Lumborum Bočna fleksija kralježaka
Interspinales Proširuje kralježak
Intertransversarii Mediales Bočna fleksija kralježaka
Multifidus Produžava i rotira kralježak

Shodno tome, koji su mišići odgovorni za savijanje lumbalne kičme?

Svi fleksori i ekstenzori trupa mogu izazvati bočnu fleksiju kada djeluju jednostrano. Glavni uključeni mišići su rektus abdominis , vanjski i unutrašnji kosi , erector spinae, semispinalis thoracis, latissimus dorsi, duboki zadnji mišići kralježnice, quadratus lumborum i psoas.

kako znati da li je bol u leđima mišićav? Simptomi koje možete očekivati od istegnutog mišića donjeg dijela leđa-ili bilo koje vrste naprezanja donjeg dijela leđa-obično uključuju:

  1. Tupa, teška bol u donjem dijelu leđa. Napregnuti mišići obično osjećaju bol, stezanje ili bol.
  2. Pojačana bol pri kretanju.
  3. Bol lokaliziran u donjem dijelu leđa.

Osim ovoga, kako se zovu mišići na leđima?

To su trapezius, latissimus dorsi , romboidni major, romboidni minor i levatorske lopatice. Ovi mišići uglavnom primaju svoje nerve iz ventralnih grana cervikalnih nerava, sa izuzetkom trapeznog mišića.

Koji se mišići vezuju za l5?

Mišići koji utječu na kralježnicu

Muscle Proksimalni prilog Inervacija
Pričvršćivanje mišića na križnicu i ilijum
Gluteus maximus Ilium, stražnja do stražnja glutealna linija, aponeuroza erector spinae, stražnji sacrum, lateralni kokciks, sakrotuberozni ligament Donji gluteal (L5-S2)

Preporučuje se: