Sadržaj:

Koje kretanje dopušta sternoklavikularni zglob?
Koje kretanje dopušta sternoklavikularni zglob?

Video: Koje kretanje dopušta sternoklavikularni zglob?

Video: Koje kretanje dopušta sternoklavikularni zglob?
Video: ♌︎ LAV - Korak Bliže Do Rješenja?! "MART 21-31" - ZODIJAK PREDIKCIJA 2024, Juli
Anonim

Funkcija. Sternoklavikularni zglob omogućuje kretanje ključne kosti u tri ravnine, pretežno u anteroposteriornoj i vertikalnoj ravnini, iako neke rotacija takođe se javlja. Opis kretanja bi bio nadmorska visina i depresija.

Jednostavno, koji se pokreti događaju u sternoklavikularnom zglobu?

Pokreti u sternoklavikularnog zgloba moguće su oko tri osi: klavikularna elevacija i depresija pojaviti oko anteroposteriorne osi. Klavikularna protrakcija - bočni kraj ključne kosti se pomiče prema naprijed, i retrakcija - bočni kraj ključne kosti pomiče se unatrag, oko okomite osi.

Može se postaviti i pitanje kako se kreće ključna kost? Nijedan mišić ne povezuje kosti pokret zglobovi. Mišići koji pokret lopatica uzrokuje pomeriti ključnu kost . Sva kretanja lopatice uključuju kretanje u zglobu na oba kraja ključna kost . U svim pokretima lopatice, subklaviusni mišić ujednačava ključna kost povlačeći ga medijalno i prema dolje.

Slično, kako stabilizirate sternoklavikularni zglob?

Vježbe razdvajanja sternoklavikularnog zgloba

  1. Istezanje grudi: uhvatite ruke iza leđa i podignite ruke od tijela.
  2. Savijanje ramena: Stanite s rukama spuštenim sa strane.
  3. Opaska: Stanite sa rukama sa strane i ravnim laktovima.

Koja je vrsta sinovijalnog zgloba sternoklavikularna?

The Sternoklavikularni zglob ( SC joint ) nastaje artikulacijom medijalnog aspekta ključne kosti i manubrija grudne kosti. Jedan je od četiri zglobova koji čine kompleks ramena. The SC zglob općenito je klasificiran kao ravninski stil sinovijalni zglob , i ima vlaknastu hrskavicu joint disk.

Preporučuje se: