Sadržaj:
Video: Šta možete učiniti za nizak šećer u krvi?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-18 09:25
Prvo pojedite ili popijte 15 grama brzog ugljikohidrata, kao što su:
- Tri do četiri glukoze tablete.
- Jedan tube of glukoze gel.
- Četiri do šest komada tvrdih bombona (ne šećer -besplatno)
- 1/2 šolje voćnog soka.
- 1 šolja obranog mleka.
- 1/2 šolje bezalkoholnog pića (ne šećer -besplatno)
Imajući ovo u vidu, šta je najbolje jesti kada vam je šećer u krvi nizak?
Dobro izbori su komad of voće, nekoliko krekera od cijele pšenice, čaša of mlijeko ili karton of jogurt. U ljudi sa dijabetes , hipoglikemija može doći iznenada i treba je odmah liječiti kako se ne bi pogoršala. Jedi ili popijte brzo probavljivu hranu s ugljikohidratima, poput: ½ šalice voćnog soka.
Takođe, kako podići nizak šećer u krvi? Jedi na brzinu- šećer hrana. Ako tvoj šećer u krvi nivo manji od 70 mg/dl, pojedite oko 15 grama ugljikohidrata (1/2 šolje voćnog soka ili žlica šećer ili med). Ponovo provjerite glukoze u krvi nakon 15 minuta.
Evo, kako se osjećate kada vam je šećer nizak?
Simptomi blagog niskog šećera u krvi
- Znojenje (skoro uvijek prisutno). Provjerite ima li znojenja na stražnjoj strani vrata na liniji kose.
- Nervoza, drhtavica i slabost.
- Ekstremna glad i lagana mučnina.
- Vrtoglavica i glavobolja.
- Zamagljen vid.
- Ubrzan rad srca i osjećaj tjeskobe.
Šta je opasno nizak šećer u krvi?
Možete dobiti stanje koje se zove hipoglikemija kada vaš nivo glukoze u krvi pada ispod 70 mg/dl. Može vam naškoditi i učiniti da se osjećate drhtavo, slabo, gladno ili omamljeno. Ali neki ljudi nemaju nikakve simptome. Ako tvoj šećer u krvi snizi ispod 54 mg/dL, opasno je i trebate odmah liječenje.
Preporučuje se:
Može li nizak šećer u krvi uzrokovati usporen rad srca?
Nizak šećer u krvi definiran je kao šećer u krvi manji od 63 miligrama po decilitru. Prema studiji, ova niska razina šećera u krvi često nije bila prepoznata. Rizik od usporenog rada srca bio je osam puta veći kada je šećer u krvi noću bio niži u odnosu na normalu
Može li bolest uzrokovati nizak šećer u krvi?
Ako ne želite da jedete ili imate mučninu ili povraćate, a uzimate istu količinu insulina kao i inače, nivo šećera u krvi može postati prenizak. Nivo šećera u krvi može biti veoma nepredvidiv kada ste bolesni
Kako dijagnosticirati nizak šećer u krvi?
Većina ljudi osjeća simptome hipoglikemije ako im je šećer u krvi 70 miligrama po decilitru (mg/dL) ili niži. Simptomi mogu biti različiti, ovisno o tome koliko vam pada šećer u krvi. Simptomi gladi kod hipoglikemije. Drhtavost. Anksioznost. Znojenje. Blijeda koža. Ubrzan ili nepravilan rad srca. Pospanost. Vrtoglavica
Može li nizak šećer u krvi uzrokovati jutarnju mučninu?
Nizak jutarnji šećer u krvi, poznat i kao jutarnja hipoglikemija, može uzrokovati da se ljudi osjećaju nesvjesno, ošamućeno ili zbunjeno kada se probude. Nizak nivo šećera u krvi ujutro uobičajen je kod ljudi koji uzimaju lijekove za dijabetes, iako se to može dogoditi i iz drugih razloga
Da li šećer u voću podiže šećer u krvi?
Voće je također bogato vlaknima, a hrani koja sadrži vlakna treba duže vrijeme za probavu, pa sporije podižu šećer u krvi. Sva hrana koja sadrži ugljikohidrate podiže razinu glukoze u krvi, a neke namirnice podižu te razine više od drugih. Većina plodova ima niske ocjene GI -a, ali dinje i ananas su u velikom rasponu