Sadržaj:

Kako provodite terapiju fokusiranu na rješenje?
Kako provodite terapiju fokusiranu na rješenje?

Video: Kako provodite terapiju fokusiranu na rješenje?

Video: Kako provodite terapiju fokusiranu na rješenje?
Video: Как быть в ресурсе и полюбить себя [+ 2 практики на фокус внимания, концентрацю] 2024, Septembar
Anonim

Učinite nešto drugačije

  1. Razmislite o stvarima koje volite uradi u problemskoj situaciji.
  2. Razmislite o nečemu što je uradio neko drugi da bi problem bio bolji.
  3. Osećanja vam govore da morate uradi nešto.
  4. Promenite šta želite fokus uključeno.
  5. Zamislite vrijeme u budućnosti u kojem nećete imati problem su imati upravo sada.

Na ovaj način, koji su ključni koncepti terapije usmjerene na rješenje?

Ključni koncepti rješenja - Fokusirana terapija su ilustrovane tehnikama, uključujući: osnovni pretpostavke; čudesno pitanje; pitanja izuzetaka; pitanja skaliranja i; pretpostavlja promene. Nekoliko ključni koncepti leže u osnovi Gestalta terapiju , od kojih su mnoge slične onima koje su usmjerene na osobu i egzistencijalne terapija.

Pored gore navedenog, šta znači fokusirano na rješenje? 1. Rešenje - fokusiran pristup: Definicija . Rješenje - fokusiran je budućnost- fokusiran , ciljno usmjeren pristup terapiji koji naglašava važnost traženja rešenja umjesto da se fokusiraju na probleme (Trepper, Dolan, McCollum i Nelson, 2006; Proudlock & Wellman, 2011).

Osim toga, koliko dugo traje terapija usmjerena na rješenje?

U prosjeku, oko pet sesija rješenje - fokusirana terapija su potrebne i one obično traju oko 45 minuta. The terapija rijetko se proteže preko osam sesija, međutim, po potrebi se mogu uvesti dodatne sesije i druge integrirane tehnike - u nekim slučajevima potrebna je samo jedna sesija.

Šta je istina o terapiji fokusiranoj na rješenje?

Svi su istina za rješenje - fokusiran brief terapeuti osim što oni: fokus na iskustvu klijenata u ranom detinjstvu. Rešenje - fokusiran brief terapiju ima paralele sa _, koji se koncentriše na ono što jeste u pravu i šta radi za ljude, a ne da se zadržava na deficitima, slabostima i problemima.

Preporučuje se: