Koje su komponente lične higijene?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 01:40

3.4 Komponente lične higijene

• 1 Tijelo higijena (nega kože) Telo ima skoro dva miliona znojnih žlezda.
• 2 Oral higijena (oralna njega)
• 3 Pranje ruku (njega)
• 4 Lice higijena .
• 5 Nokti na rukama i nogama higijena (njega noktiju)
• 6 Uho higijena .
• 7 Kosa higijena (briga za kosu)
• 8 stopa higijena (nega stopala)

Isto tako, ljudi se pitaju šta je to 7 lična higijena?

7 Lična higijena

• često pranje tela.
• Ako se to dogodi, dovoljno je plivati ili prati cijelo tijelo vlažnom spužvom ili krpom.
• čišćenje zuba najmanje jednom dnevno.
• pranje kose sapunom ili šamponom najmanje jednom sedmično.
• pranje ruku sapunom nakon odlaska u toalet.
• pranje ruku sapunom prije pripreme i/ili konzumiranja hrane.

Nadalje, koje su vrste higijene? Lična higijena uključuje kupanje, odijevanje, pranje ruku i toaleta, njegu noktiju, stopala, zuba, pljuvanje, kašljanje, kijanje, lični izgled i usađivanje čistih navika u mladosti.

Pitanje je i koji su ključni principi dobre lične higijene?

Dobra lična higijena uključuje:

• Pravilno pranje ruku prije i poslije zadataka.
• Redovno kupanje/tuširanje kako bi koža bila čista.
• Održavanje kose čistom i vezanom.
• Nošenje čiste odjeće i pranje uniformi između smjena.
• Nosite samo uniforme na radnom mjestu.
• Ne pušim u uniformama.
• Ne nositi nakit na poslu.

Koje su 4 dobre navike lične higijene?

Četiri dobre navike lične higijene perete ruke tokom dana po potrebi, uključujući i na početku svake usluge. Izvršite samokontrole i po potrebi operite ili osvežite ispod pazuha. Perite i čistite zube koncem i koristite vodicu za ispiranje usta ili metvice za dah tokom cijelog dana.