Sadržaj:

Koliko se brzo nakon konzumiranja glutena razbolite?
Koliko se brzo nakon konzumiranja glutena razbolite?

Video: Koliko se brzo nakon konzumiranja glutena razbolite?

Video: Koliko se brzo nakon konzumiranja glutena razbolite?
Video: Gluten - moje iskustvo i 5 saveta kako izbaciti gluten iz ishrane 2024, Jun
Anonim

Skoro odmah nakon toga the gluten je kada se konzumiraju, reakcije počinju, često kao osjećaj rumenila s padom krvnog tlaka. Uskoro nakon toga mogu se pojaviti simptomi refluksa praćeni intenzivnim umorom i bolovima u trbuhu, plinovima i nadutošću koji traju ostatak dana.

S tim u vezi, koji su prvi znakovi intolerancije na gluten?

Evo 14 glavnih znakova i simptoma intolerancije na gluten

  1. Nadimanje. Nadutost je kada se nakon jela osjećate kao da vam je trbuh natečen ili pun plina.
  2. Proljev, zatvor i smrdljivi izmet.
  3. Bol u trbuhu.
  4. Glavobolje.
  5. Osjećaj umora.
  6. Problemi sa kožom.
  7. Depresija.
  8. Neobjašnjivi gubitak težine.

Takođe, možete li odjednom postati netolerantni na gluten? „Ako je neko bio negativan na celijakiju u 50. godini, a zatim razvije simptome u 65. godini, testirajte ga ponovo jer možeš razvijati intolerancija na gluten u bilo kojoj dobi. Krvni testovi koji traže prisutnost određenih antitijela obično su prvi korak u postavljanju dijagnoze celijakije.

U nastavku, šta se dešava ako jedete gluten sa celijakijom?

Kada neko sa celijakija jede nešto sa gluten , njihovo tijelo pretjerano reagira na proteine i oštećuje njihove resice, male izbočine slične prstima koje se nalaze duž stijenke tankog crijeva. Kada vaše resice su ozlijeđene, tanko crijevo ne može pravilno apsorbirati hranjive tvari iz hrane.

Kako da brzo izbacim gluten iz svog sistema?

Koraci koje treba poduzeti nakon slučajnog unosa glutena

  1. Pijte puno vode. Veoma je važno da ostanete hidrirani, posebno ako imate dijareju, a dodatne tečnosti će takođe pomoći u ispiranju vašeg sistema.
  2. Odmori se.
  3. Uzmite aktivni ugalj.
  4. Izliječi crijeva.

Preporučuje se: