Šta se događa s vašim tijelom kada jedete šećer?
Šta se događa s vašim tijelom kada jedete šećer?
Anonim

Kada mi digest šećer , enzimi u lom tankog creva to dolje u glukozu. Ako tvoje tijelo prestane proizvoditi bilo kakav ili dovoljno inzulina, ili ako vaša ćelije postaju otporne na to , to može dovesti do dijabetesa, odlaska vaša krv- šećer nivoi da se podignu na opasne nivoe.

S tim u vezi, šta se dešava sa vašim tijelom ako jedete previše šećera?

Previše jedete dodano šećer može imati mnogi negativne posljedice po zdravlje. Eksces of zaslađena hrana i pića mogu dovesti do debljanja, krvi šećer problema i povećanog rizika of bolesti srca, između ostalih opasnih stanja. Ako ti treba dodati rez šećer from vaša dijeta, probajte malo od male promjene navedene gore.

Također znate, zašto je šećer toksičan za ljudsko tijelo? Previse šećer je štetan to the tijelo te potiče upalu i bolesti. Nedavno istraživanje pokazalo je povezivanje dokaza šećer konzumacije i raka dojke. Šećer potrošnja je takođe glavni faktor rizika za razvoj drugih zdravstvenih stanja poput pretilosti i srčanih bolesti.

Imajući ovo na umu, što se događa s vašim mozgom kada jedete šećer?

Kada osoba konzumira šećer , kao i svaka hrana, aktivira jezičke receptore. Zatim se signali šalju na mozak , osvjetljavajući puteve nagrađivanja i izazivajući nalet hormona dobrog osjećaja, poput dopamina, koji se oslobađa.

Šta se dešava sa neiskorišćenim šećerom u telu?

Višak šećer skladišti se kao masnoća Preostala fruktoza se pretvara u mast u jetri, povećavajući rizik od pretilosti, dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti.

Preporučuje se: