Sadržaj:

Mogu li jesti puretinu ako imam giht?
Mogu li jesti puretinu ako imam giht?

Video: Mogu li jesti puretinu ako imam giht?

Video: Mogu li jesti puretinu ako imam giht?
Video: Рецепт Благодаря которому многие разбогатели ! Курица на вертеле 2024, Septembar
Anonim

Purinska jedinjenja can podići mokraćna kiselina razine, koje se zatim nakupljaju u zglobovima i uzrokuju bol giht simptomi. Primjeri mesa koje giht pacijenata treba izbjegavajte slaninu, turska , meso guske, teletine, divljači i organa, kao što su jetra, bubrezi ili slatkiši. Meatlovers treba umjesto toga pokušajte se držati piletine i patke.

Nakon toga se može postaviti i pitanje daje li vam Turska giht?

Turska . Turska a guska ima više purina od drugih vrsta hrane, pa ih je najbolje izbjegavati. And giht -sklone osobe bi takođe trebale da smanje unos divljači na minimum. Piletina i patka su najsigurniji izbor, smatra dr.

Osim gore navedenog, koju ribu možete jesti ako imate giht? Zbogom (nekim) ribama Ljudi s gihtom su najgori inćuni , bakalar, vahnja, haringa, skuša, dagnje, ikra (riblja jaja), sardine , kapice i pastrmke. "Čini se da je losos iznimka i bolji izbor plodova mora za nekoga s gihtom", kaže Sandon.

Treba znati i koje meso možete jesti ako imate giht?

Najbolja hrana za dijetu protiv gihta

  • Proizvodi sa niskim udjelom masti i bez mliječne masti, kao što su jogurt i obrano mlijeko.
  • Sveže voće i povrće.
  • Orašasti plodovi, puter od kikirikija i žitarice.
  • Masti i ulje.
  • Krompir, pirinač, hleb i testenine.
  • Jaja (umjereno)
  • Meso poput ribe, piletine i crvenog mesa je dobro u umjerenim količinama (oko 4 do 6 unci dnevno).

Koje meso ima najmanje purina?

divljač, kao što su teletina, divljač i patka. crvena meso . neke plodove mora, uključujući tunu, srdele, inćune, haringu, dagnje, bakalar, kapice, pastrmku i vahnju. organ meso , kao što su jetra, bubrezi i timusne žlezde, koje su poznate kao slatki kolači.

Preporučuje se: