Sadržaj:

Kada bih trebao biti zabrinut zbog nadutosti?
Kada bih trebao biti zabrinut zbog nadutosti?

Video: Kada bih trebao biti zabrinut zbog nadutosti?

Video: Kada bih trebao biti zabrinut zbog nadutosti?
Video: KAKO SE OSEĆA ZBOG VAS U OVOM TRENUTKU? 💕 Tarot čitanje - Izaberi kartu 💫 2024, Juli
Anonim

Osim ako vaš nadutost praćen je drugim simptomima poput mučnine, povraćanja i gubitka težine, vjerojatno nije ništa brinuti oko. Većinu vremena ishrana i drugi jednostavni razlozi, poput konzumiranja velikog obroka ili previše soli, mogu objasniti nadutost doživljavate.

Slično, kada treba da idem kod doktora zbog nadimanja?

Ako vam trbušni nadutost je dugotrajan, ozbiljan ili ako imate druge zabrinjavajuće simptome (npr. proljev, zatvor, gubitak težine ili krvarenje) izuzetno je važno da vidi vaša doktor tako da mogu isključiti ozbiljna stanja (npr. rak).

Štaviše, zašto se stalno osećam nadutost i stomak uvećan? Nadimanje je kada tvoj trbuh osjeća otečeno nakon jela (1). Obično je uzrokovana prekomjernom proizvodnjom plinova ili smetnjama u kretanju mišića probavnog sistema (2). Nadimanje često može uzrokovati bol, nelagodu i "nabijenost" osećaj . To također može učiniti vaš želudac izgledati veće (3).

Osim gore, zašto moja nadutost ne nestaje?

Hronični nadutost zbog zadržavanja tekućine može imati ozbiljniji uzrok, poput dijabetesa ili zatajenja bubrega. Ako je nadutost radi ne odlazi , osoba treba da razgovara sa doktorom.

Šta učiniti ako ste naduveni tjedan dana?

Ljudi mogu koristiti ove jednostavne korake kako bi pokušali spriječiti nadutost na duži rok:

  1. Postepeno povećavajte vlakna.
  2. Zamenite gazirana pića vodom.
  3. Izbjegavajte žvakanje.
  4. Budite aktivniji svaki dan.
  5. Jedite u redovnim intervalima.
  6. Probajte probiotike.
  7. Smanjite količinu soli.
  8. Isključite medicinska stanja.

Preporučuje se: