Šta treba da jede pacijent sa upalom pluća?
Šta treba da jede pacijent sa upalom pluća?

Video: Šta treba da jede pacijent sa upalom pluća?

Video: Šta treba da jede pacijent sa upalom pluća?
Video: Upala pluća - Svijet zdravlja 251 2024, Juli
Anonim

Ishrana bogata proteinima korisna je za osobe koje pate od upala pluća . Namirnice poput orašastih plodova, sjemenki, pasulja, bijelog mesa i hladne vodene ribe poput lososa i sardina imaju protuupalna svojstva. Oni također popravljaju oštećena tkiva i grade nova tkiva u tijelu.

Šta onda ne biste trebali jesti kada imate upalu pluća?

Savjeti o prehrani sa izbjegavati upalu pluća težak, bogat proteinima hrana sa mnogo mesa i proizvoda od mesa. Izbjegavajte mliječni proizvodi, jer potiču stvaranje sluzi. Dozvoljeni su proizvodi od kiselog mlijeka, poput mlaćenice, jogurta i svježeg sira. Nemojte piti ni veoma tople napitke jesti teški obrok kasno uveče.

Takođe, šta mogu piti s upalom pluća? Drinking mala količina kofeina, poput šalice kave ili crnog ili zelenog čaja, može pomoći u određenim slučajevima upala pluća simptomi. Kofein može djelovati na otvaranje disajnih puteva u plućima, što bi moglo pomoći osobi da se osjeća bolje zadovoljno svojim disanjem.

Imajući ovo u vidu, kako mogu pomoći nekome sa upalom pluća?

  1. Kontrolirajte temperaturu aspirinom, nesteroidnim protuupalnim lijekovima (NSAID, poput ibuprofena ili naproksena) ili acetaminofenom.
  2. Pijte puno tečnosti kako biste popustili sekret i izbacili sluz.
  3. Nemojte uzimati lekove protiv kašlja bez prethodnog razgovora sa lekarom.

Šta treba, a šta ne treba raditi kod upale pluća?

Praktikujte dobru higijenu. Često perite ruke sapunom i vodom ili sredstvom za dezinfekciju ruku na bazi alkohola. Don ' t dim. Pušenje oštećuje vaša pluća i otežava vašem tijelu da se odbrani od klica i bolesti.

Preporučuje se: