Koji spoj prelazi extensor digitorum?
Koji spoj prelazi extensor digitorum?

Video: Koji spoj prelazi extensor digitorum?

Video: Koji spoj prelazi extensor digitorum?
Video: Functions of the extensor digitorum longus muscle (preview) - 3D Anatomy | Kenhub 2024, Juli
Anonim

The extensor digitorum communis proteže falange, zatim zglob i na kraju lakat. Teži odvajanju prstiju dok ih širi. U prstima, extensor digitorum djeluje uglavnom na proksimalne falange, djelujući na proširenje metakarpofalangealne joint.

Slično, šta radi extensor digitorum communis?

The extensor digitorum mišić (koji se naziva i extensor digitorum communis ”) je jedan od ključnih mišića na stražnjoj strani podlaktice. The extensor digitorum mišić pomaže u pokretima zapešća i laktova. Takođe pruža ekstenziju za prste od 2 do 5, kao i za šaku i zglob.

Slično tome, koju radnju izvodi ekstenzor prstiju? Glavni akcije od extensor digitorum longus su za produženje prstiju (savijte ih prema gore) i za leđno savijanje stopala i gležnja (savijte stopalo i gležanj prema gore). Oba ova pokreta su od vitalnog značaja tokom hodanja, trčanja i trčanja.

Što je ovdje umetanje ekstenzora digitoruma?

The extensor digitorum spušta se okomito i doseže dorzalnu površinu šake gdje se cijepa na četiri tetive. Tetive umetak ekstenzora prstiju na bazi srednjih i distalnih falangi drugog do petog prsta.

Kako ojačati ekstenzor prstiju?

Okrenite se na petu i podignite nožne prste što je više moguće, zadržite položaj 3 sekunde, a zatim polako spustite prste sa vježbe nogom dolje dok ne stane uz dasku za naginjanje. (Slika b.) Ponovite 15 ponavljanja za 3 seta sa kratkim pauzama između serija.

Preporučuje se: