Koji je najbolji jastuk za spavače na boku s problemima s vratom?
Koji je najbolji jastuk za spavače na boku s problemima s vratom?
Anonim

Top 9 jastuka za podršku vratu

Podesiva sjeckana memorijska pjena u potkrovlju kompanije Coop Homes Punjenje: Memorijska pena Debljina: 3"
Very Firm Jastuk Tri-Core Cervikalni od Core Products Punjenje: NIP Debljina: 3"
Memory Foam Contour Memory Foam iz Sleep Innovations Punjenje: Memorijska pena Debljina: 4,8"

Osim toga, koji je najbolji jastuk za spavače na boku s bolovima u vratu?

Tempur Jastuk za vrat je ergonomski dizajn koji su razvili doktori radi promocije bolje spavanje i pravilno usklađivanje. Podržava vrat i ramena, tako da se mogu potpuno opustiti, a konturira se prema prirodnom obliku vašeg tijela strana -položaj za spavanje. Nabavite ga na Amazonu, 99 USD.

Drugo, koji je najbolji jastuk za probleme s vratom? 7 najboljih jastuka za bolove u vratu, na osnovu savjeta ljekara 2020

  • Mediflow Prvi i originalni vodeni jastuk. Amazon.
  • MyPillow Queen klasični jastuk sa srednjom podrškom.
  • Belly Sleep Memory Foam jastuk.
  • Epabo jastuk od konturne memorijske pjene.
  • Ljubičasti jastuk.
  • Hullo jastuk od heljde.
  • Coop Kućna roba Eden sjeckani jastuk od memorijske pjene.

Shodno tome, kakav jastuk je potreban bočnom ležaju?

Usitnjena memorijska pjena je posebno odlična ako ne spavate isključivo na boku, jer možete ukloniti i dodati usitnjenu memorijsku pjenu na jastuk po želji i učiniti ga mekšim ili čvršćim kako želite. Ali iseckana memorijska pena takođe odlično podstiče protok vazduha i spava hladnije od vekne jastuci od memorijske pjene.

Je li bolje da vaš vrat spava bez jastuka?

Spavanje bez jastuka može zadržati vaša glava ravna. To može smanjiti određeni stres tvoj vrat i promovirati bolje poravnanje. Ako ti spavaj uključeno vaša leđa ili bočna, spava bez jastuka može učiniti više štete nego koristi. Najbolje je koristiti a jastuk zadržati vaša kičma neutralna.

Preporučuje se: