Sadržaj:
Video: Kako liječite patelarnu tendinopatiju?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 01:40
Liječenje for patelarni tendonitis obično je fokusiran na smanjenje boli. Osoba će morati odmoriti zahvaćenu nogu, nanijeti led na to područje i uzeti protuupalne lijekove bez recepta. Dalje liječenje ovisit će o ozljedi, dobi osobe i o tome koliko je aktivna.
Također se postavlja pitanje kako liječiti patelarnu tendinopatiju?
Različite tehnike fizikalne terapije mogu pomoći u smanjenju simptoma povezanih s patelarnim tendinitisom, uključujući:
- Vježbe istezanja. Redovne, stalne vježbe istezanja mogu smanjiti mišićni spazam i pomoći produžiti jedinicu mišića i tetiva.
- Vježbe za jačanje.
- Traka za patelarnu tetivu.
- Jonoforeza.
Neko se takođe može zapitati koliko dugo je potrebno da se patelarna tendinopatija izleči? Kod nekih sportista stanje može biti hronično. Drugima terapija omogućuje povratak normalnom funkcioniranju i sportu. Oporavak od blažih ozljeda može trajati 3 sedmice, dok za teže ozljede može biti potrebno 6 do 8 mjeseci ili više.
U skladu s tim, koji je najbrži način liječenja patelarnog tendonitisa?
- Odmorite bolno područje i izbjegavajte bilo kakve aktivnosti koje ga pogoršavaju.
- Primenite ledene ili hladne obloge po 20 minuta, često 2 puta na sat, tokom prva 72 sata.
- Radite lagane vježbe raspona pokreta i istezanje kako biste spriječili ukočenost.
Da li patelarni tendonitis ikada nestaje?
Patelarni tendonitis obično počinje ukočenim osjećajem u patelar tetiva, posebno pri trčanju nizbrdo ili niz stepenice. Kao i većina ozljeda tetiva, može odlazi nakon što se zagrijete, ali kako se ozljeda pogoršava, ostat će bolna za vrijeme vašeg vježbanja.
Preporučuje se:
Kako liječite neuropatiju kod pasa?
Tretmani: Gabapentin; Amitriptilin; Pregabalin
Kako liječite mišićnu kilu?
U literaturi ne postoji idealan tretman za mišićne kile. Većina kila je asimptomatska i zahtijeva samo sigurnost. Blago simptomatske kile liječe se konzervativno mirovanjem, ograničenjem vježbanja i upotrebom kompresijskih čarapa
Kako liječite eksfolijativni dermatitis?
Smanjivanje upale i ugodnije stanje važni su ciljevi liječenja. Pomoćna njega uključuje tople kupke, odmor i oralne antihistaminike. Vaš ljekar može propisati i ljekovite kreme za vlaženje vaše suhe kože koja svrbi. Steroidni lijekovi liječe tešku ili kroničnu upalu i ljuštenje kože
Kako liječite nabore bebine kože?
Prevencija i liječenje intertriga Ako vi ili vaše dijete imate intertrigo, vaš liječnik može preporučiti jednostavno držite zahvaćeno područje suhim i izloženim zraku. Curenje možete kontrolirati vlažnim oblozima adstringenta koji se naziva Burow otopina. Zatim osušite zrakom sa sušilom za kosu postavljenim na „hladno“
Kako liječite glosofobiju?
Beta-blokatori obično se koriste za liječenje visokog krvnog tlaka i nekih srčanih poremećaja. Oni također mogu biti od pomoći u kontroli tjelesnih simptoma glosofobije, poput drhtanja ili drhtanja. Antidepresivi se koriste za liječenje depresije, ali mogu biti i učinkoviti u kontroli socijalne anksioznosti