Sadržaj:

Šta je dobro za otečene prste?
Šta je dobro za otečene prste?

Video: Šta je dobro za otečene prste?

Video: Šta je dobro za otečene prste?
Video: Что происходит, когда вы спите с луком в носках 2024, Juli
Anonim

Epsom sol može pomoći u smanjenju boli i otok . Namočite otečeno vrhom prsta 15 do 20 minuta u toploj ili hladnoj vodi pomiješanoj s Epsom soli.

Samo tako, kako da smanjim oticanje na prstima?

Koristite topli, vlažni oblog (ili peškir ili jastučić za grejanje) na sebi prsti i ruke 15 minuta prije vježbanja smanjiti otok , koristite vrećice leda. Stavite vrećicu leda na bolni zglob od 10 do 15 minuta. Možda ćete htjeti prebacivati između vrećica s vlagom i leda.

Nakon toga postavlja se pitanje što uzrokuje otečene ruke i prste? S tim upozorenjem iza nas, evo 11 uobičajenih uzroka otoka prstiju koje biste trebali znati-i kada nazvati svog liječnika.

  • Artritis.
  • Infekcija.
  • Problemi sa cirkulacijom.
  • Autoimuna bolest.
  • Povreda.
  • Toplina ili vježba.
  • Sindrom karpalnog tunela.
  • Dijeta bogata soli.

Imajući ovo u vidu, šta znače natečeni prsti?

Oticanje nastaje kada se dodatna tečnost zarobi u tkivima vašeg tela. Nekoliko stvari can uzrokovati to, uključujući toplinu, vježbe ili zdravstvena stanja. Dok otečeno oni obično nemaju razloga za brigu can ponekad mogu biti znak osnovne bolesti koja zahtijeva liječenje.

Kako učiniti da otok brzo nestane?

Neki od uobičajenih načina za smanjenje otoka lica uključuju:

  1. Više odmora.
  2. Povećajte unos vode i tečnosti.
  3. Stavljanje hladnog obloga na otečeno mesto.
  4. Primjena toplog obloga za poticanje nakupljanja tekućine.

Preporučuje se: